Pečená ryba se zeleninou v pomalém sporáku

Pečená ryba se zeleninou v pomalém sporáku

Kategorie: Rybí pokrmy

Složení
Velká cibule	2 ks
Rostlinný olej	1 polévková lžíce. l.
Filet z ryby	400-500 g
sůl, pepř, rybí koření
Bulharský pepř	1 ks.
Rajčata	2-3 ks
Zakysaná smetana	2-3 st. l.
Tvrdý sýr	50 g

Metoda vaření

• Na dno multiplátoru nalijte trochu slunečnicového oleje. Velkou cibuli nakrájejte na tenké plátky a zařaďte do karikatury. Rybí filé dáme na cibuli, sůl a pepř, posypeme rybím kořením. Nakrájejte 1 papriku na proužky a položte na ryby. Na vrch dáme 2–3 rajčatové kroužky, které potřeme zakysanou smetanou a posypeme strouhaným sýrem.
• Program Pilaf.
• Velmi chutná ryba se ukázala !!!! Cibule jsou obzvlášť dobré - smažené a šťavnaté !!!

Poznámka

Recept s od Lar4ik

velmi chutné, už jsem vařil 3x

[Tanyusya b]

Tanyusya b, rád, že se recept hodil!

Díky za recept
Dcera, která nemá ráda ryby, praskne na obou tvářích

Na zdraví vaší dcery !!!

: ahoj: Vždycky jsem takto vařil v troubě, velmi chutné! Určitě to udělám v karikatuře. Děkuji.

V karikatuře se podle mého názoru ukázalo být šťavnatější a něžnější! Doufám, že se vám bude líbit! Čekám na vaše dojmy!

V mém multivarku není režim pilaf, řekněte mi, jak dlouho trvá vaření tohoto jídla?
Z jaké ryby jste vařili? Hodí se růžový losos?

Neřeknu vám čas, protože program je automatický, ale jde o to odpařit tekutinu a smažit dno asi 10 minut. Vařil jsem různé ryby - a filety z různých mořských ryb, a dokonce i kousky říčních ryb bez kousání, všechno je vynikající. Růžový losos je perfektní !!!

Děkuji, skvělý recept !!! Už jsem to vařil dvakrát, rodina je potěšena! Je pravda, že nemám smažit, oboje se ukázalo v zakysané smetaně a zeleninové omáčce, ale chuť je super skvělá !!!

Pro vaše zdraví! Máte stejnou karikaturu? Je zvláštní, že dno není na Plově vůbec smažené?!

Mám Redmonda, ale myslím, že jsem přidal trochu více zakysané smetany.