|
 Nikdo nechce vypadat starší než jeho „pasový“ věk. Počet vrásek však ovlivňuje náš životní styl a návyky. Suchá kůže, jasné a hluboké vrásky, rozšířené póry a stařecké skvrny - to vše jsou známky změn souvisejících s věkem. U některých žen se vrásky objevují brzy, u jiných později. Každý z nás má své vlastní „biologické hodiny“ nebo chronologický věk. Toto stárnutí je „naprogramováno“ geneticky - v našem těle dochází ke změnám. Následně to ovlivní obličej.
Když rok uběhne ve čtyři
S věkem všechny tělesné funkce klesají. Kůže ztrácí svou pružnost, je pokryta vráskami a stařeckými skvrnami, získává žlutavě šedý odstín. Snadno se složí a nerozšíří se dobře.
Produkce kolagenu se každoročně snižuje o 1%. Od 18 do 25 let se podle výzkumu jedné známé kosmetické společnosti začínají pod očima tvořit malé sítě, od 25 do 35 let - „vrány“.
Před 40-45 se známky stárnutí začnou přesouvat do dolní části obličeje, zachycují se obličejové svaly, objevují se drsné vrásky a nasolabiální záhyby. V období mezi 40 a 60 lety obličej klesá.
Těžké stárnutí začíná v klimakterickém období. Pak rok uplyne ve čtyři.
Úpal - pouze v dávce
Nejlepší způsob, jak si udržet dobrou pokožku po delší dobu, je vyhýbat se stresu, spát osm hodin denně, přestat kouřit a požívat alkohol a jíst přírodní potraviny.
Ultrafialové záření přispívá k časnému výskytu vrásek. Dehydratace pokožky, dermatitida, předčasné stárnutí - to vše může být výsledkem nadměrného nadšení pro umělé i přirozené opalování.
Vystavení slunečnímu záření na pokožce vede k předčasnému stárnutí v téměř 80% případů. Ultrafialové světlo způsobuje ztrátu vlhkosti, rozpad kolagenu a elastinu. Pokožka se stává suchou, pokrytou hlubokými vráskami a stařeckými skvrnami a ochabuje.
Pokud je však biologické stárnutí „naprogramováno“ geneticky, lze fotografie zabránit. Hlavní je vyhnout se kontaktu s přímým slunečním světlem a používat denní krém s UV filtrem.
Mělo by se to stát zvykem. Koneckonců, i když je žena na krátkou dobu na slunci, následně to ovlivňuje pokožku.
Photoaging se začíná objevovat na exponovaných oblastech pokožky ještě předtím, než se objeví první známky biologického stárnutí. Pokud se člověk v mladém věku silně sluní, dochází k nevratným změnám. Kůže se zpevní a její vzor se zlepší.
 Kouř bere kyslík
U žen, které kouří, jejich pokožka stárne třikrát rychleji. Tabákový kouř obsahuje velké množství volných radikálů a nikotin negativně ovlivňuje cévy.
Kouření způsobuje časný výskyt vrásek. Čím více krabiček cigaret žena kouří, tím rychleji stárne její kůže.
Cigaretový kouř narušuje tok kyslíku do buněk. Kůže ztrácí svou pevnost a získává nezdravý šedivý odstín.
Je velmi důležité, aby tělo dostávalo dostatek vody. K tomu musíte vypít 1,5-2 litry denně.
Ztráta hmotnosti také negativně ovlivňuje pokožku. Pokud se rozhodnete pro dietu, musíte se ujistit, že se váha příliš dramaticky nezmění. Nejlepší možností je zhubnout 0,5 kg za týden.
Každý musí mžourat na slunce, mračit se a usmívat. I takové zdánlivě obvyklé činy vyvolávají vrásky. Většinou v koutcích očí a mezi obočím.
Zatímco některým výrazům obličeje, jako je úsměv a mžourání, se nelze vyhnout, některé návyky lze trvale vyhnat. Například neseďte v „póze myslitele“ s bradou nebo tváří položenou na ruce.Nezapomeňte na sluneční brýle.
Antioxidanty bojují proti volným radikálům
Hlavními „nepřáteli“ kůže jsou volné radikály - molekuly kyslíku, které ztratily jeden elektron. Vedou k předčasnému stárnutí. Ultrafialové světlo, stres, změny znečištění související s věkem, kouření, extrémní počasí a stres přispívají k nadměrné tvorbě volných radikálů.
Volné radikály denně „útočí“ na molekuly tuků, bílkovin, cukrů, DNA a vedou k jejich oxidaci. Pokožka ztrácí svůj tón, sílu a vlhkost.
Antioxidanty mohou odolávat volným radikálům. Jsou rozděleny na dva typy: ty, které tělo produkuje, a ty, které získáváme s vitamíny a minerály.
Je užitečné jíst mořské ryby, chobotnice. Obsahují hodně selenu. Vitamin A v oranžové zelenině a ovoci, vitamin C v pomerančích, rybízu a zelí, vitamin E v rostlinných tucích.
Zelený čaj má také dobré antioxidační vlastnosti. Pomáhá chránit pokožku před poškozením.
Obsah vody v pokožce závisí na věku, stavu těla a dědičnosti. Je to okamžitě viditelné, pokud to nestačí. Pokožka se stává suchou, ztrácí pružnost a vrásky.
Pro obnovení hydrobalance jsou široce používány injekční techniky. Redermalizace je zejména metoda omlazení a obnovy pleti. Poskytuje komplexní účinek proti stárnutí.
Kyselina hyaluronová se vstřikuje do pokožky - čistá nebo s různými přísadami. Zachovává dobře vodu, udržuje normální hladinu vlhkosti a tón pleti.
Toto ošetření pomáhá obnovit barvu a strukturu pokožky a zpomaluje známky stárnutí a únavy. Redermalizace se doporučuje začít nejdříve ve věku 28 let. Četnost procedur závisí na věku. U žen mladších 35 let stačí injekční užívání drogy dvakrát týdně, a to až 45 - třikrát. Účinek trvá až půl roku. Žádná závislost. Kontraindikace - nadměrná mastná pokožka, otoky, pustulární nemoci, sklon k oparu.
S věkem dochází k úplnému vyčerpání vlastní kyseliny hyaluronové. Proto je tento postup po 60 letech neúčinný.
Gregoryho dům
|
