Shirataki s dušeným masem v pomalém sporáku

Shirataki s dušeným masem v pomalém sporáku

Kategorie: Masové pokrmy

Složení
Hovězí	500 g
Shirataki	1 balení (340 g)
cibule	1 ks
koření podle chuti

Metoda vaření

• Dostal jsem závislost na zdravém nízkokalorickém jídle a kdo by si myslel, že ví, jak být lahodný.
• Nakrájejte hovězí maso na kousky 2 * 2 cm, vložte je do misky multivarků ve vrstvách, každou vrstvu posypte kořením (vzal jsem sůl, směs paprik, trochu papriky, máty a muškátového oříšku) a nakrájenou cibuli na půlkruhy. Dal jsem to na hasicí režim na 2 hodiny. 10 minut před tím, než byla shirataki * připravena, hodila ji do cedníku, umyla studenou vodou a poslala ji na maso v karikatuře, jemně ji promíchala. Za 10 minut máme lahodnou zdravou večeři.
• Domácí mazlíčci si ani neuvědomili, že to nejsou obyčejné špagety.

Miska je určena pro

3 porce

Program vaření:

multicooker

Poznámka

* Shirataki je tajemství zdraví, krásy a dlouhověkosti známé ve východní Asii již více než 2000 let. Výrobek je součástí japonské každodenní stravy. To není překvapující, protože mezi nimi nejsou prakticky žádní lidé trpící nadváhou. Špagety Shirataki se získávají z koňakové mouky vyrobené technologií podobnou výrobě obyčejné pšeničné mouky. Cognac nebo konjac (Amorphophallus konjac) je vytrvalá rostlina, která se pěstuje na vysočinách, kde jsou Země a vzduch bez toxinů. Koňakové hlízy připomínají řepu. Z nich se vyrábí koňak (konjacová mouka) - základ pro výrobu špaget Shirataki. Konjacová mouka je zase 100% vláknina (vláknina). Jedná se o živiny, jako je voda, vitamíny a minerály. Vláknina je považována za nezbytnou součást zdravé výživy, prvek nezbytný pro normální fungování střev. Použití vlákniny normalizuje fungování tlustého střeva a stimuluje metabolismus: člověk ztrácí váhu, zvyšuje se jeho imunita. Zevně Shirataki připomíná rýžové nudle (bílé, mírně průhledné špagety).
Nespornou výhodou Shirataki oproti jakýmkoli jiným těstovinám (stejně jako nad jakoukoli přílohou) je nízký obsah kalorií.

Shirataki koupit takové


Chuť k jídlu!

Jaká zajímavá věc, právě jsem byl v japonském obchodu s potravinami a nevšiml si! Kde jsi to koupil?

Koupil jsem v ekotopii, nyní je jich spousta všude, právě tento obchod je nejblíže mé kanceláři

Vzhledem k tomu, že rodina ani nerozuměla, dospěl jsem k závěru, že chuť shirataki se příliš neliší od špaget. Velmi zajímavé pro mě. Podívám se zítra! (Miluji těstoviny tak moc, že ​​k nim ani nepotřebuji maso ...).

[Kara]

KaraJak skvělé je to téma shirataki. Pokud jsem z fotografie pochopil, máte shirataki v balení v „mokré“ podobě. Koupil jsem suché obaly jako obyčejné špagety. Otázkou však je - jak je správně uvařit (na obalu jsou pokyny pouze v japonštině)? Poprvé jsem vařil 10 minut, nakonec jsem dostal „gumovou“ misku. Podruhé jsem to vařil 3 minuty - výsledek je stejný. Možná jsou a měly by být, a ne jako naše obvyklé špagety? Samozřejmě se rád pokusím použít recept, který jste navrhli, a uvidím výsledek.

Tatiano, nikdy jsem se s tím nesetkal. Nemýlíš si to s čínskými rýžovými nudlemi (prodávané v zelených pytlích)? A ten z mého obrázku by měl být vařen ve vroucí vodě ne déle než 2 minuty. Ale protože při vaření v karikatuře není 100 stupňů, vařil jsem ve vývaru, který vyčníval z masa, 10 minut. Ukázalo se, že právě ta věc! Chutná jako běžné špagety, dobře, možná ne tak hustě.

Vzhledem k tomu, že rodina ani nerozuměla, usoudil jsem, že chuť shirataki se příliš neliší od špaget. Velmi zajímavé pro mě. Podívám se zítra! (Miluji těstoviny natolik, že k nim ani nepotřebuji maso ...).

Tanya, vař pro své zdraví!

Podíval jsem se ... Na dvě vhodná místa, ne. Zbývají ještě dvě vhodná místa. Neztrácím naději !!

Chutná jako běžné špagety, dobře, možná ne tak hustě.

Tady je krása!

Tanyusho, z jakého města jsi?

[Kara]

Karaod Yeiska.

Pokud najednou nenajdete ve svém městě, pak tady 🔗 v Rusku je dodávka.

To je vše, můj manžel šel do Rostova služebně, přinese to do večera !!!! 5 balení na začátek ...