|
 Každé dítě, aby se mohlo plně rozvinout, poznat svět, potřebuje vyváženou stravu bohatou na vitamíny. Faktem je, že kognitivní funkce, tj. Schopnost učit se, závisí na tom, zda rostoucí tělo přijímá potřebné množství vitamínů. Pozor, učení, paměť - to vše přímo závisí na množství vitaminů konzumovaných dítětem.
Proto je nutné dávat vitamíny každému dítěti.
Statistické studie bohužel ukazují, že v různých oblastech Ruska trpí nedostatkem vitamínů 40 až 80% předškolních a školních dětí. Děti velmi často trpí nedostatkem několika vitamínů najednou (polyhypovitaminóza).
Lékaři to připisují především skutečnosti, že moderní potravinářské výrobky dodávají tělu dítěte vitamíny jen z poloviny. Při zodpovězení otázky, zda je nutné dávat dítěti vitamíny, stojí za zmínku, že rodiče mu musí nejprve poskytnout správnou výživu. Vitamíny by měly vstoupit do těla dětí nejen ve formě multivitaminových komplexů, ale také ve formě čerstvého jídla.
Pokud však neexistuje vlastní osobní spiknutí, je téměř nemožné poskytnout dítěti plnohodnotnou stravu, zejména v období zimního jara, protože zboží ze supermarketů často obsahuje škodlivé látky, které vyvracejí všechny výhody těchto produktů. Rodiče by si měli být vědomi, že neexistují žádné odrůdy jablek, které by mohly vydržet až do března a stále si udržovat dokonalý vzhled. Proto musí brát v úvahu skutečnost, že skladované ovoce a zelenina jsou zpracovávány s konzervačními látkami, které výrazně prodlužují jejich trvanlivost.
Neměli byste však okamžitě běžet do lékárny po vitamíny. Musíte dát dítěti vitamin pouze podle pokynů lékaře, protože nejprve je třeba zjistit, jaké vitamíny v těle dítěte chybí. Kromě toho existují některé skupiny vitamínů, jejichž příjem nelze kombinovat s určitými mikro- a makroelementy.
Rodiče velmi často dávají svým dětem komplexy vitamínů, ale mnoho lékařů to nedoporučuje, protože komplexní vitamíny jsou tělem dítěte špatně absorbovány. Účinnost prevence vitaminů se zvyšuje, pokud je dítěti podáváno potřebné vitamíny odděleně od sebe (monovitaminy).
Mezi příznaky hypovitaminózy u dětí je třeba poznamenat takové příznaky, jako je prodloužená špatná nálada, letargie, malá vyrážka na těle, lepkavé rty a odlupování kůže. Pokud se u dítěte objeví takové příznaky, neměli byste váhat, protože dlouhodobý nedostatek vitamínů může vést k mnohem závažnějším následkům, včetně snížení zrakové ostrosti, výskytu ekzémových skvrn a dermatitidy, narušení trávicího traktu, záchvatů atd.
To vše naznačuje, že dítěti je třeba podávat vitamíny, zejména v zimním jarním období, kdy se výrazně sníží množství konzumovaného čerstvého ovoce a zeleniny.
Savenkova A.
|
