|
 Od samého narození dítěte se šťastní rodiče i prarodiče starají o chuť dítěte. Tato zmatek roste, pokud najednou vyjde najevo, že malý jí bez velké touhy, navíc si vybírá a kategoricky odmítá zdravé a pro tělo nezbytné produkty! Jaký druh protestu, stojí za to si s ním tolik dělat starosti?
Nejprve zjistíme, co je to chuť k jídlu. K jídlu nás vedou dva motivy: hlad a chuť k jídlu. V prvním případě mluvíme o instinktu doplňování energie, ve druhém - o touze vychutnat si jídlo. Náš nervový systém reguluje tento proces, jehož struktury dávají signál, že je čas na dobití, pokud klesá obsah glukózy a dalších látek v krvi. Začneme jíst, rovnováha prvků se postupně obnovuje a spolu s ní zmizí pocit hladu a chuť k jídlu.
Ptáte se: proč to potřebujeme? Faktem je, že pocit hladu signalizuje pouze nedostatek důležitých prvků a chuť k jídlu „zapíná“ proces trávení jídla a připravuje žaludek a střeva, aby se s ním „setkaly“. Navíc v našem těle hraje roli regulátora. Pokud nemáme dostatek některých látek, „řekne“, kterému produktu je třeba věnovat pozornost.
Například fyzická aktivita a nadměrné výdaje na emoce budou vyžadovat doplnění energetických rezerv, tj. Sacharidů, které nám ji dávají. A chuť k jídlu také naznačuje vlastnosti našeho těla. Nechuť k mléku, které se mimochodem často přenáší na děti od rodičů, může znamenat „rodinný“ nedostatek enzymů, které ho pomáhají asimilovat.
Individuální přístup
Jak jste již pochopili, naše chuť k jídlu je spojena s prací centrálního nervového systému, který ji může stimulovat a brzdit, například v době stresu. Nebojte se, pokud se po únavném pohybu, příliš aktivních hrách nebo neobvyklých jasných událostech vaše dítě začne odvracet od talíře. Je prostě unavený! Když spal a uklidňoval se, určitě to dohoní.
Ale pokud si všimnete, že vaše dítě nikdy nemělo zvláštní zájem o jídlo, stojí za zvážení. Odborníci hovoří o snížení chuti k jídlu nejen v případě, že dítě sní málo na jedno sezení, ale také v případě, že je příliš vybíravé, jí dlouhodobě a přesvědčivě. Nejčastěji tomuto problému čelí příliš vnímavé a snadno vzrušující děti, jejichž citlivý nervový systém jim prostě nedovolí vychutnat si jídlo: nemohou se po hře dlouho uklidnit a jejich pozornost je příliš často odváděna od talíře. Stává se, že špatná chuť k jídlu u dětí je vysvětlena poruchami v těle, například gastritidou, vegetativně-vaskulární dystonií.
Dalším problémem je vášnivý zájem batolete o jídlo. Obvykle to ukazují baculaté děti, jejichž mechanismus sytosti je pomalý. Takové děti potřebují určitý režim, jinak mohou v budoucnu mít metabolické problémy. Mimochodem, pokud se dítě začne zotavovat příliš rychle, bude muset být předvedeno lékaři, aby se ujistil, že nemá žádné poruchy ve fungování nervového, endokrinního nebo trávicího systému.
Další poruchou chuti k jídlu je zvláštní chuť, když batolata začnou jíst křídu, vápno nebo popel. Nejčastěji se tímto způsobem projevuje nedostatek různých stopových prvků, ale existují i jiné důvody, například problémy s absorpcí potravy.
Christie
|
