|
 Kůže na rukou je mnohem tenčí než na obličeji, téměř bez vrstvy podkožního tuku a obsahuje mnohem méně mazových žláz. Z tohoto důvodu, zbavený přirozené ochrany, se rychle stává tenčí, hrubší a snáze přístupný změnám souvisejícím s věkem.
Nejsilnějšími agresory jsou voda, chemikálie a povětrnostní podmínky - vítr a zima.
Tři hlavní zásady pro udržení jemné a jemné pokožky:
1. Pravidelné jemné čištění.
2. Adekvátní výživa a hydratace.
3. Ochrana před negativními vlivy prostředí.
Očista
Ruce je třeba umýt mýdlem nebo gelem s vysokým obsahem tuku. Ručníky nebo papírové ručníky by měly být měkké. Nezapomeňte si vždy otřít ruce, abyste předešli prasklinám a drsnosti.
Kromě kartáčů je třeba věnovat zvláštní pozornost lokte - vytvrzenou pokožku odstraňujte alespoň jednou týdně. K tomu je nutné po kapání mýdla nebo sprchového gelu pokožku otřít ne příliš hrubým kartáčem. Po takovém postupu si nezapomeňte namazat lokty tukovým krémem.
Dotek vašich jemných rukou ... (péče o ruce a nehty)
Výživa a hydratace
Krémy zakoupené v obchodě lze použít ke změkčení pokožky rukou, ale je mnohem výhodnější připravit si kompozici doma.
Maska ze stejných částí bramborové kaše, silné smetany a rostlinného oleje dokonale vyživuje jemnou pokožku. Směs nanášejte každý večer na 15 minut pod gumové nebo plastové rukavice.
Dokonale zjemňuje a zvlhčuje i velmi drsnou pokožku směsí kefíru (nebo kyselého mléka) a ovesné vločky v poměru 1: 3. Když jsou vločky oteklé, jemně naneste směs na lokty po dobu 20-30 minut. Opláchněte teplou vodou. Je užitečné kombinovat postup s masáží.
Kromě masek si můžete udělat ruční koupel doma. Můžete použít výběr z heřmánku, kopřivy, šalvěj, jitrocel nebo lipový květ. Nalijte lžíci suché trávy s vroucí vodou, ochlaďte na příjemnou teplotu, napněte a držte kartáče v roztoku, dokud úplně nevychladne. Byliny lze použít v jakémkoli poměru a přidávat k nim po kapkách libovolné esenciální olej.
Kromě bylinných koupelí má vynikající účinek horká škrobová koupel. Chcete-li připravit lžičku škrobu, vařte ve sklenici vroucí vody a výsledný hustý sirup zřeďte třemi sklenicemi horké vody. Ponořte kartáče do výsledného roztoku a držte je po dobu 20 minut. Poté je dobré si umýt ruce bez mýdla studenou vodou.
Po jakékoli masce a ruční koupeli nezapomeňte namazat kartáče krémem, čím tlustší, tím lépe. Během dne musíte podle potřeby namazat pokožku lehkým krémem.
Ochrana a prevence
V chladném období je pokožka rukou obzvláště zranitelná - venku trpí větrem a mrazem a uvnitř - suchým vzduchem v důsledku zahřívání. Chraňte si ruce rukavicemi nebo palčáky před nepříznivými povětrnostními podmínkami. Užitečné dát doma nebo v kanceláři zvlhčovač... Krém pro zimní období by měl být změněn na nasycenější užitečnými prvky a tuky.
S věkem se na kůži někdy objevují stařecké skvrny. V boji proti nim stačí každý večer namazat tmavé oblasti pokožky ricinovým olejem. Tento postup zajistí tón pleti rukou i za několik měsíců.
Pečlivá péče o jemnou a zranitelnou pokožku rukou ji zjemní a zpříjemní na dotek a ochrání před známkami stárnutí a vyblednutí.
Petrov A.
|
