Výhody léčivých bylinných čajů

Každý má rád černý čaj, zelený čaj a jim podobné. Ale dnes se zaměříme na ty, které se shromažďují a vaří z listů šalvěje, květů heřmánku a jiných léčivých rostlin. Obecně si dáme čaj v duchu našich předků ...

A jaká je výhoda?

V jednom z významů uvedených ve Vysvětlujícím slovníku ruského jazyka D.N. Ushakova, čaj - Toto je infuze na některých listech nebo bylinách, hlavně léčivých. A ve skutečnosti výhody každého, svým vlastním způsobem, jedinečného nápoje závisí na souboru rostlin, ze kterých se vaří nebo lije. Chutné a zdravé, nejen že vám dá chlad v horkém dni, uhasí vaši žízeň, ale také pomůže vypořádat se s různými onemocněními.

K přípravě tohoto léčivého nápoje budete potřebovat určité přísady a znalosti mnoha jemností (které rostliny jsou v tom či onom případě potřebné, kdy a jak je správně sbírat, jak vařit, doslova, jakou vodu nalévat - studenou nebo horkou, vařit nebo jen lítat). Zde je naše rychlá prohlídka léčivých bylin, které se často používají k výrobě zdravých infuzí.

Rostliny mají tendenci kombinovat několik léčivých vlastností. Takže při nachlazení a onemocněních horních cest dýchacích (jako protizánětlivý a expektorant) používejte kořeny, listy a květy marshmallow, anýzu (také projímadlo; připravené ve formě infuze, anýzového oleje, sirupu, amoniak-anýzových kapek), lipového květenství (jako diaphoretikum a antipyretikum - navíc - jako účinný lék na nespavost), máta (tóny), heřmánek v lékárně. Jako součást žaludečních, chutných a jiných sbírek se používají listy a květy měsíčku (má antispasmodické, choleretické a krev čistící vlastnosti), kmín a heřmánek (také pomáhají při nadýmání).

Obzvláště bohaté na vitamín C jsou kopřiva (používá se jako hemostatikum pro plicní a střevní krvácení, normalizuje trávení), meduňka (také se používá při srdečních poruchách, pomáhá při bolestech hlavy, křečích), fenykl (bohaté na karoten a další vitamíny, stejně jako draselné, vápenaté a hořečnaté soli), borůvka (obsahuje taniny, karoten a také vitamin B, užitečné při onemocněních horních cest dýchacích, ledvinových kamenech, průjmech).

Unikátní šípky jsou ideální pro přípravu čaje. Obsahují obrovské množství vitamínů C, B, P, PP a K, tříslovin a karotenu. Čaj je široce používán pro nedostatek vitamínů, ke zvýšení odolnosti vůči různým chorobám, včetně astmatu, pneumonie a očních chorob.

Velký výběr čajů v mezinárodním internetovém obchodě iHerb.

V dětské výživě

Moderní sortiment průmyslových doplňkových potravin je tak široký, že matkám není obtížné vybrat pro své dítě to, co potřebuje. A to platí nejen pro lahodné pyré, cereálie, džusy, ale také pro speciální dětské čaje, které jsou nabízeny ve formě instantních nápojů pro děti různého věku. Jejich účel může být velmi odlišný - zlepšit funkci orgánů gastrointestinálního traktu, posílit nebo mít uklidňující účinek. Výrobci navíc nabízejí čaje pro těhotné a kojící matky. Nápoj pro těhotné ženy dodává tělu železo, vitamíny a minerály. Kromě toho například extrakt z přesličky, který je součástí některých z nich, zabraňuje zadržování tekutin v tkáních. Čaj pro kojící matky pomáhá stimulovat a prodlužovat období laktace a také pomáhá obnovit dělohu po porodu.

Extrakty z italského kopru (druh fenyklu), kmínu a citronového balzámu, které jsou součástí čaje, pomáhají normalizovat funkci střev, jsou účinné při nadýmání, křečích a kolice. Nezapomeňte však, že si můžete dát čaje a dát je svému dítěti pouze po konzultaci s porodníkem-gynekologem a pediatrem. Aby se zabránilo vzniku zubního kazu, nedoporučuje se ponechat láhev s nápojem po dlouhou dobu (uvedeno na plechovkách).

Christie