|
 Existuje názor, že malé děti by měly být omezeny v používání sladkostí, protože poškozují zdraví kojenců a ničí jim zuby. Je to dogma, nebo mohou matky dovolit svým dětem jíst jejich oblíbené sladkosti? V současné době sortiment sladkostí určených pro děti obsahuje nejen sacharidy a obrovské množství kalorií, ale také bílkoviny užitečné pro tělo dítěte, různé vitamíny a minerály.
Je důležité zvolit správnou léčbu, aby byla prospěšná a nepoškodila zdraví dítěte. Je lepší nahradit sladkosti nebo koláče marshmallows, sušenky nebo domácí koláče. Ideální pro dětské želé, pudink nebo ovocný koktejl.
Je mylná představa, že karamel je zdravější než čokoláda. Ve skutečnosti, když dítě nasává karamel, cukr se mu drží na zubech a zůstává na nich dlouhou dobu. Ve výsledku se prostředí jeví jako příznivé pro vývoj škodlivých mikroorganismů, což přispívá ke zničení zubní skloviny. Nadměrná konzumace karamelu vede k tvorbě zubního kazu. Mnohem zdravější pro vaše dítě bude malý kousek tmavé čokolády nebo dezert připravený vaší matkou.
Ještě před narozením se u dítěte objeví chuť na sladké. Vědci zjistili, že poté, co nastávající matka sní sladký produkt, dítě začne aktivněji polykat plodovou vodu. Sladké chutná také mateřské mléko, které dítě po narození konzumuje. Z těchto důvodů je těžké odstavit batole od sladkostí. Toho lze dosáhnout postupným snižováním množství cukru v potravinách, které jí sladký zub jí.
Nejzdravější jsou domácí sladkosti. Při jejich přípravě můžete kontrolovat množství tuku a cukru, přidávat zdravá jídla, jako jsou ořechy a sušené ovoce, a eliminovat alergeny. V domácím pečivu a dezertech nejsou žádné umělé přísady do potravin škodlivé pro malé tělo.
Až do 3 let je lepší nedávat dětským želé bonbóny, které obsahují barviva, konzervační látky a umělé příchutě. Mohou způsobit zažívací potíže a způsobit alergie. Tyto látky zdraví škodlivé musí být z jídelníčku dítěte vyloučeny.
Čokoláda a kakao obsahují hořčík, který chrání tělo před infekcemi, a polyfenoly, které eliminují účinky špatného cholesterolu. Tmavá čokoláda zvyšuje hladinu antioxidantů v krvi a pomáhá chránit buňky před poškozením. Přes příznivé vlastnosti čokolády je tento produkt silným alergenem a může způsobit přetrvávající alergickou reakci v těle dítěte.
Nejchutnější dezert je zmrzlina... Mléko se používá v srdci jeho přípravy, takže má všechny své užitečné vlastnosti, je bohaté na vitamíny, bílkoviny a minerály, jako je hořčík, vápník, fosfor, sodík. Pokud je vaše dítě alergické na kravské bílkoviny, můžete si udělat domácí zmrzlinu s jogurtem a ovocem.
Ideální pro dítě ze široké nabídky pečiva šušenkaspeciálně vyvinuté pro výživu dětí, obsahující přírodní produkty a navíc obohacené o vitamíny, železo, vápník a jód. V obchodě byste neměli kupovat pravidelné sušenky, protože při jejich výrobě používají výrobci velké množství cukru, margarínu a umělých přísad.
Fedorov S.
|
