|
 Je celkem možné se rozloučit se životem při 0 ° C a při -20 ° C se cítit skvěle. Není to mráz, který nás zabíjí, ale pokles teploty našeho těla. Můžete snadno ležet několik minut na závěji a jít rovnou ke svým předkům, i když je vzduch nad nulou. Během této doby vlastní teplota těla poklesne na extrémní okamžik - až 31 ° C - a srdce se jednoduše zastaví.
Stává se to, a naopak, v nejtěžším mrazu člověk určitě nebude schopen zmrznout, pokud je oblečen velmi teplo a navíc se chová správně.
Jedním z pravidel chování při silných mrazech je organizovat palivo pro tělo tak, aby neustále produkovalo vnitřní energii, která lidské tělo zahřívá. Jídlo je naše hlavní palivo. Ale tady musíte pochopit, že jídlo v tomto případě není vhodné pro všechny. V zásadě zelí není pro tyto účely vhodné, zde budete potřebovat alespoň dobrý šmejd sádlo... Tuk je nejlepším zdrojem vnitřní energie. Může se také stát, že z nějakého důvodu, častěji ze zdravotních důvodů, nelze tuky konzumovat, musí být nahrazeny živočišnými bílkovinami, například maso... Na ulici, v silném mrazu, můžete jít ven pouze po velmi hustém jídle.
Dalším pravidlem chování v této situaci je skutečné chování člověka. V chladu byste v žádném případě neměli stát, sedět na jednom místě, musíte se neustále pohybovat a pohybovat. Je nemožné stát jen jako idol na jednom místě, a ještě více, sednout si nebo se opřít o chlad, zejména o kovové předměty. V tomto případě člověk rychle ztrácí své vlastní teplo a vrací ho zpět na ledový povrch. K tomuto procesu dochází několikrát rychleji, pokud má člověk mokré oblečení. Dokonce i potem zalité tričko pod větruvzdornou bundou může výrazně urychlit ztrátu vnitřního tepla.
Zde následuje další pravidlo chování - musíte se oblékat vřele. Téměř každý už ví - potřebujete lehké vlněné oblečení, nejlépe alespoň tři vrstvy, prostorné a teplé boty a na hlavě teplou čepici. Čelenka je nutností! Teplo opouští povrch těla, který není chráněn rychleji. Otevřenou hlavou ztrácí člověk až 17% veškerého tepla lidského těla!
Teplo může být také ztraceno, pokud je například narušen krevní oběh v těle. Proto je obzvláště důležité, aby se starší lidé, kojenci i ti, kteří tak či onak trpí onemocněním spojeným se zhoršeným průtokem krve, například aterosklerózou, zabalili do tepla. Tito lidé mohou velmi trpět jakýmkoli nachlazením, a to i při velmi malé teplotě mrazu.
Protože podchlazení může dobře vést k smrti, bylo by dobré znát hlavní fáze takového procesu.
Podchlazení, první fáze.
Při vnitřní tělesné teplotě nižší než 35 ° C je již docela možné deklarovat začátek procesu podchlazení. To je na člověku jasně vidět: objevuje se bledost, „husí kůže“, slabost, řeč není jasná.
Druhá fáze.
Když tělesná teplota klesne na 33 ° C, vnější projevy budou jednoduše hrozivé - namodralá a studená pokožka. Dýchání klesá na 8–10 dechů / výdechů za minutu, tepová frekvence je 40–50 úderů srdce za minutu, klesá krevní tlak. Dobrovolné zvracení a močení mohou začít. V takovém stavu je téměř nemožné mluvit s člověkem - řeč je nesouvislá.
Třetí fáze.
Osoba prakticky necítí nic při tělesné teplotě nižší než 31 ° C. Zmrazený v bezvědomí, svaly zkroucené v křečích, čelisti pevně zaťaté.Dýchání člověka je téměř nepostřehnutelné - 3-4 vdechnutí / výdech za minutu, puls je 32-36 úderů, zornice jsou značně rozšířené. V tomto stavu obvykle dochází k zástavě srdce.
Pokud najednou potkáte osobu v podobném stavu, ležící venku v mrazu - neprojděte! Nemysli si, že je střízlivý nebo ne. Zavolejte sanitku. Zachraňte zdraví člověka a možná i jeho život.
Fomichev M.A.
|
