|
 Preventivní opatření k boji proti angíně se provádějí různými směry. Jak již bylo zmíněno výše, nejen patogeny nebo viry, které pronikají do mandlí, ale také stav těla jako celku, jeho reaktivita hraje důležitou roli při vzniku anginy pectoris.
Proto je prevence těchto onemocnění obvykle podporována tím, co zlepšuje celkový stav těla a jeho centrální nervové soustavy.
Nejprve je to celkové a lokální ztvrdnutí těla. V závislosti na věku každého člověka se z preventivních důvodů doporučuje systematická tělesná výchova, denní gymnastika, sport a tření studenou vodou. Měly by být pro každého člověka stejně povinné a pravidelné jako mytí a čištění zubů.
Kalení těla (zejména kalení hrdla) můžete začít v jakémkoli věku, ale je to lepší od raného dětství. Je samozřejmé, že k tomu musíte nejprve konzultovat lékaře.
Rodiče by si měli být vědomi toho, že nadměrné zabalení dítěte vede ke snížení odolnosti jeho těla proti nepříznivým vlivům vnějšího prostředí (chlad, vítr, vlhkost atd.). Děti jsou obvykle velmi mobilní a jejich tělo se velmi rychle přehřívá. Děti jsou horké, potí se. Po zahřátí často dýchají ústy, což vede k místnímu ochlazení hltanu, zejména mandlí. To může vést k angíně nebo různým katarům horních cest dýchacích.
Správný způsob práce a odpočinku, normální výživa, racionální otužování, sport, tělesná výchova atd. Jsou nezbytnými podmínkami pro udržení odolnosti těla vůči patogenním mikrobům a dalším nepříznivým faktorům (místní a celkové ochlazení). Jejich význam lze posoudit z následujících údajů. To ukázalo dispenzární vyšetření obyvatel jednoho z moskevských okresů. Přímou příčinou anginy pectoris byly: všeobecné podchlazení - u 299 lidí, místní ochlazení - u 294 lidí (z toho pití studené vody - u 206 lidí), použití zmrzliny - u 88 lidí. Angina nejčastěji trpěla v zimě (294 osob), poté na podzim (89 osob), na jaře (88 osob) a v létě (85 osob).
 Vzhledem k velkým výhodám tělesného cvičení byla v poslední době zavedena průmyslová gymnastika téměř ve všech podnicích v naší zemi. Každý už ví, že se jedná o vynikající akci zlepšující zdraví a zároveň přispívá ke zvýšení produktivity práce. Rovněž bychom neměli zapomínat na důležitost častého větrání průmyslových prostor.
Velmi užitečné pro otužování procházky na čerstvém vzduchu, turistické výlety, lyžařské výlety a jen na čerstvém vzduchu. To vše samozřejmě s přihlédnutím k věku a celkovému zdraví.
Velmi důležitými body v prevenci anginy pectoris jsou také správný denní režim, včasný a normální spánek a správná výživa s dostatečným množstvím různých vitamínů.
Důležitou roli výše uvedených faktorů lze snadno vidět. Velké skupiny lidí žijí přibližně ve stejných podmínkách - klimatických, meteorologických atd. Někteří z nich však zřídka nebo nemají bolesti v krku, jiní velmi často. Současně se zpravidla obávají nové bolesti v krku, zejména se chrání. Nadměrně se zabalí, vyhýbají se pití vody ani při pokojové teplotě, jíst zmrzlinu atd., Ale dosahují právě opačných výsledků, protože příliš hýčkají své tělo a ne temperují ho.
Určitou roli hraje nadměrné kouření a zneužívání alkoholu, které přispívají k nástupu zánětu v krku v důsledku neustálého podráždění, což má v prevenci anginy pectoris nemalý význam. Lékaři jsou si vědomi případů, kdy pacienti s cílem „ošetření krku“ konzumovali alkohol. To často vedlo k vážným komplikacím, například k vředům v krku, kardiovaskulárním onemocněním atd. Osobám trpícím na anginu pectoris by proto mělo být doporučeno, aby se zdržely kouření a zneužívání alkoholu.
Nemalý význam pro rozvoj anginy pectoris je stav nazálního dýchání. Pro různé nemoci nosu (chronická rýma, polypy, adenoidy, zánět vedlejších nosních dutin, čelní sinusitida atd.) člověk obvykle nedýchá dobře nosem. Vzduch, zejména studený, vstupující do úst, ochlazuje hltan, včetně mandlí. Pokud je tedy nasální dýchání obtížné, je nutné se poradit s lékařem, aby se odstranily příčiny respiračního selhání.
Shnilé zuby jsou také častou příčinou bolestí v krku. V ústní dutině a hltanu tito lidé obsahují velmi velké množství patogenních mikrobů. Zlepšení (sanitace) ústní dutiny - vyplňování zubů, léčba nemocných dásní proto hraje v prevenci anginy pectoris dobře známou roli.
 Přirozeně by nemocní s anginou pectoris, pokud je to možné, měli být izolováni. Pokud to podmínky dovolí, je lepší vyčlenit samostatnou místnost nebo zakrýt postel zástěnou. Místnost, kde je pacient ^, by měla být mokře čištěna, často a dobře větrána. Je obzvláště nutné chránit děti před kontaktem s nemocnými lidmi.
Protože pacient vylučuje velké množství patogenních mikrobů slinami, je o pacienty pečováno s maximální opatrností. Jsou pro ně přidělena samostatná jídla, která musí být důkladně umyta a vařena. Ručníky a ložní prádlo se vaří a vyperou ihned po výměně. Je také nutné přidělit samostatnou nádobu naplněnou nějakým druhem dezinfekčního roztoku, jako je chloramin (1-3%), na vyplivnutí slin nebo hlenu.
Mělo by se pamatovat na to, že se můžete nakazit bolestí v krku podáním ruky a zejména polibky, takže ani jeden, ani druhý není s touto nemocí povolen. Pečovatelé by si měli často umýt ruce, zejména před jídlem, nejlépe dezinfekčním roztokem.
Jak bylo uvedeno výše, chronická tonzilitida se obvykle vyvíjí u lidí, kteří měli více bolestí v krku. Proto je prevencí anginy pectoris do značné míry prevence chronické angíny. Uvedené místní faktory - neustálé používání dýchání z úst, přítomnost hnisavých procesů v sousedních oblastech, zkažené zuby v ústech atd. - hrají roli stálých dráždivých látek a předurčují k rozvoji chronické angíny.
Sovětské zdravotnictví přikládá veřejné profylaxi a klinickému vyšetření neméně důležitou roli než osobní profylaxe. Pro prevenci anginy pectoris mají velký význam extrémně široké rekreační činnosti prováděné v naší zemi.
Preobrazhensky B.S. - Jak se chránit před angínou pectoris a jejími následky
|
