Ovocný a zeleninový salát s tuňákem

Ovocný a zeleninový salát s tuňákem

Kategorie: Studená jídla a občerstvení

Složení
okurka	1 ks
sladké a kyselé jablko	1 ks
brambory	2 ks
tuňák ve vlastní šťávě	1 plechovka
zelené olivy	1 plechovka
citronová šťáva	chuť
majonéza, zakysaná smetana (nebo jogurt)	chuť
olivový olej, sůl, pepř, česnek (1 polévková lžíce)
zelený listový salát (mám korejský)	1 svazek

Metoda vaření

• Chci se s vámi podělit o velmi lehký, rychlý a chutný tuňákový salát, který najdete v časopise „Culinary Collection 2“ (speciální číslo „Chutné příběhy“).
• Nejprve si připravíme omáčku:
• vezměte jeden díl majonézy, 2 díly nízkotučné zakysané smetany nebo jogurtu, 1 díl olivového oleje, plátek nasekaného česneku, citronovou šťávu, sůl, pepř.
• 1. Brambory nakrájejte na kostky, zalijte je olejem, solte a pečte na plechu při teplotě 200 * C do měkka.
• (Mám dušené brambory).
• 2. Oloupané jablko nakrájejte na kostky a zalijte citronovou šťávou a okurku nakrájejte na kostky.
• 
• 3. Velkoryse (!) Namažte talíř omáčkou a rozložte salát. Lze podávat s vařenými křepelčími vejci.
• 

Miska je určena pro

2-4 porce

Čas na vaření:

30 minut

Program vaření:

trouba (dvojitý kotel)

Poznámka

Salát ze série „Hosté na prahu“ - je připraven velmi rychle. Chuť k jídlu!

Podobné recepty

Tuňákový a mangový salát s citrusovým dresinkem (Správce)

Náš rodinný salát "Olivier s tuňákem" (galchonok)

Tuňákový zeleninový salát (galchonok)

: ahoj: Marina, salát je dobrý. Chápu, že to bylo původně s tuňákem. Ale já osobně tuňáka nějakým způsobem neznečišťuji, tuňák hromadí radionuklidy. Nečisté ryby. V takových případech nahrazuji jakoukoli vařenou červenou rybou. Napsal jsem to o tuňácích, pro každý případ. Může se to hodit.

[Natasha]

Natasha, Děkujeme za vaši odezvu!
Salát je velmi chutný - ani jsem to nečekal ... Všechno v něm je velmi harmonicky kombinováno - moje byla potěšena!

A o radionukleidů ... aby mohly být přítomny ve všech rybách. Chované ryby jsou krmeny hormony. Stejný problém s masem!
Jak žít dál Co k jídlu? Myslím, že je čas přejít na obživu ...

Marina naprosto souhlasí. Už si pěstuji vlastní ovoce a zeleninu. Ještě jsem nedosáhl ptáka, telat a prasat. I když už mám kočku a štěně.

Marina naprosto souhlasí. Už si pěstuji vlastní ovoce a zeleninu. Ještě jsem nedosáhl ptáka, telat a prasat. I když už mám kočku a štěně.

Skvělý! A hodně zeleniny a ovoce pěstuji sám. Chovám také zvíře - kočka a pes žijí se mnou ...

[RusAnna,]

RusAnna,Jsem velmi šťastný. že mi chutnal salát! Díky za milá slova!