Koktejl "Ovocný ostrov"

[Příprava:]

Koktejl "Ovocný ostrov"

Kategorie: Nápoje

Složení
červené jablko (Gala)	1 průměr
oranžový	1 médium
led	5 kostek
banán	1 médium
ananas	2 lžíce. l.

Metoda vaření

• 
• Příprava:
• 
• 1. Odřízněte stonku a květenství z jablka. Nikdy nečistím semena - to je nejlepší přírodní protirakovinový prostředek! A příčky dokonale čistí střeva.
• 
• 2. Oloupejte pomeranč a opatrně odstraňte bílou vrstvu. Nakrájejte na čtvrtiny a vyřízněte střední bílou část, vyjměte semínka.
• 
• 3. Oloupejte banán.
• Střídavě posouvejte mixér (použil jsem ponorné) jablko s pomerančem a ledem (rozpadl se válečkem a položil led do sáčku).
• 
• Poté přidejte banán a ananas, posouvejte do hladka.
• 
• 4. Nalijte koktejl do sklenic, přidejte kostky ledu.
• Všechno zdraví a osvěžující elán!

Miska je určena pro

2-3 porce

Čas na vaření:

10 minut

[Anya]

Anya, to se ukázalo jako smoothie, že?

[přístav]

přístavo něco tenčí kvůli ledu