Perfektní nápoj, který pomůže vašemu srdci

[Perfektní nápoj]

Perfektní nápoj, který pomůže vašemu srdci

Kategorie: Pití

Složení
Celé ovesné krupice	6 lžíce. l.
Voda	1 l

Metoda vaření

• Co budeme pít v horku?
• Někteří věří, že musíte pít více, ušetříte tím teplo. Jiní se snaží pít méně, aby se vyhnuli otoku. Ve skutečnosti musíte pít ... s mírou.
• Ale když se vás zeptají, co pít, musíte se rozhodnout sami. Pokud je venku + 28 ° C a v místnosti pracuje ventilátor nebo klimatizace, můžete pít vodu - čistou nebo minerální. Dostane se do žaludku a pomalu se vstřebává do krevního řečiště. Pokud je teplo nesnesitelné, pijte čaj, džusy, kompot, ayran atd. Pokud jsou v nápojích kromě samotné vody také cukry a organické kyseliny, nebudou působit na žaludek mechanicky, jako voda, ale chemicky - díky tomu bude absorpce kapaliny výrazně urychlena a proces chlazení půjde rychleji. Nezapomeňte však, že v ovocných džusech a sycených nápojích převyšuje množství cukru potřeby těla, takže jejich nadměrná konzumace tělu neprospěje.
• Buďte opatrní s velmi studenými nápoji. Kromě nachlazení jejich použití nepříznivě ovlivňuje trávení a dokonce i srdeční činnost.
• Kupodivu nápoje s teplotou 40 ° C uhasí žízeň v žáru. Zelený čaj je skvělý. Obsahuje antioxidanty, které regulují metabolismus cholesterolu, a neobsahuje srdcervoucí taniny obsažené v černém čaji a kávě. Je to také výkonný termostat.
• Ale dnes nebudeme pít čaj. Našel jsem pro tebe Perfektní nápoj.
• Vezměte celý oves, vařte asi čtyřicet minut ve vodě (6 lžící na 1 litr), nalijte sušené ovoce výsledným vývarem, nechte ho vařit a to je vše - skvělý nápoj, který pomáhá srdci je připraven.
• 
• Po 8 hodinách infuze se nápoj ukázal být hustý, příjemně sametový, s lehkou kyselostí a sladkostí. Jak vidíte, stálý nápoj je rozvrstvený, takže ho musíte před použitím protřepat.
• 
• Pro finální fotografii jsem nalil průhlednou část do sklenice (bál jsem se, že to nebude moc fotogenické).

Poznámka

Plechovka na fotografii je 1 litr.

Náš nápoj se pije velmi příjemně a lze jej kdykoli vypít. Bude to dobrý doplněk na náš vydatný oběd:

studená červená řepa - pomozte svému srdci (Premiér)



Teplý ovesný salát s chalúhem a chřestem - srdce na pomoc (Premiér)

děkuji moc za zajímavé a užitečné recepty! Zvláště mě zaujal nápoj, určitě budu vařit !!!

Děkuji. Užitečné, to je to, co potřebujete.

Recept je zajímavý. A množství sušeného ovoce může být v gramech.

Vzal jsem 10 sušených meruněk, 20 doma sušených třešní a hrst bílých rozinek.
Nádobu jsem dal záměrně, abych ukázal, kolik sušeného ovoce je. Obecně platí, že to dáte podle svého uvážení - čím více, tím více kompotu nápoj dopadne, a tím méně, protože sušené ovoce absorbuje vodu.

Myslím, že sušené ovoce můžete brát naprosto libovolně! Nezapomeňte si vytvořit záložku! Skvělý recept na pití! Děkuji!

Olgo, nápoj je úžasný! Děkuji!

Prosím, Nino.

Olga, a po varu je třeba vývar napít nebo nalít přímo, jak se ukázalo po varu?

[Nina]

Nina, stačí to hodit na síto, tam budou vařené cereálie zvlášť, a "vývar" zvlášť.

Olga, díky! Udělal jsem to, můj nápoj je nyní naplněn.

Přeji vám příjemný zážitek!

Olga, drahá, znovu přijmi mou vděčnost za lahodný a zdravý nápoj! Užívám si tvoje pití dnes ráno. Zbytky jsem dal do zítřka do chladničky a večer uvařím nový. Ol, můžeš to dát do ledničky?

[Ninochka]

Mohu to dát do ledničky?

Tak určitě, Ninochka! Jak jinak!

Moc děkuji za tak skvělý drink! Už jsem to udělal několikrát. Přidané sušené švestky. Naposledy jsem všechno rozbil mixérem. Ukázalo se, že je to želé. Velmi chutné.

[Elena]

A děrování mixérem je dobrý nápad! Jak jsem nemohl uhodnout sám!
Dík, Elena, za vaši důvěru a milé slovo!