Musli tyčinka

[Lahodně se postíme, neztrácejte odvahu a hlavně se nejezte!]

Musli tyčinka

Kategorie: Zdravé stravování

Složení
data s kamenem	150
rozinky	100 g
sušené meruňky	100 g
sušené brusinky	50 gramů
syrové arašídy	100 g
sezam	3 lžíce. lžíce
lněné semínko	3 lžíce. lžíce
cereálie	150 gramů
citronová šťáva	2-3 st. lžíce
banán velký	2 kusy

Metoda vaření

• Pokud jsou sušené plody velmi suché, pak je 10 minut zalijte vroucí vodou.
• Odstraňte kameny z datlí, nakrájejte na malé kousky.
• Arašídy rozdrťte válečkem a ponechejte velké kousky.
• Nakrájejte sušené meruňky na malé kousky.
• Nastrouhejte banány na hrubém struhadle, je lepší brát velmi zralé a sladké banány.
• Vše promíchejte přidáním citronové šťávy.

• Ukázalo se to jako lepkavá hmota

• Zapekací misku přikryjte papírem na pečení.
• Rozprostřete hmotu rovnoměrnou vrstvou vysokou asi 1,5-2 centimetrů.
• Tamp dobře.

• Vystřihněte vrstvu a načrtněte budoucí lištu.

• Vložte do trouby na 160 stupňů po dobu 40-45 minut.
• Když je vrchní část suchá, vyjměte formu.
• Nechejte vychladnout a rozdělte na konec podél označených řezů.
• Všechno. Může být podáván s čajem nebo s sebou na občerstvení.
• 
• Lahodně se postíme, neztrácejte odvahu a hlavně se nejezte!

Miska je určena pro

8 kusů

Čas na vaření:

1 hodina

Poznámka

Lahodné, zdravé tyčinky bez přidaného cukru. Ve skutečnosti mohou být ingredience podle vašeho uvážení a také jejich množství. Doporučit!

Podobné recepty

Energy Honey Bars (T-Bar Tupperware) (Mila1)

Pšeničné tyčinky se žitnými otruby (kvásek nebo droždí) (Tumanchik)

Pšeničné žito „Oblíbené“ v troubě (Kroutit)

[Angela]

Angela, Mám sadu ze zúžení na tyče, ale stále to nemůžu udělat. Zahanbený
Bar, pastva pro oči

OOOOOO, jak chutné !!!!!! chci! Musím vydržet další dva dny, už ne! olízl si rty a vzal si záložky! Angela, děkuji za recept !!!!

Angela vyrobila takovou směs zdraví pouze bez ovesných vloček a vše smíchala s medem, ale tady je pohodlnější péct a vybírat z plechovky, není to moc pohodlné a užitečné, díky receptu.

Chci tento bar !!!!
Musíme to udělat!
Angela, díky!

[Angela]

Skvělé občerstvení.
Angela, Děkuji, .

[Angela]

AngelaTak se objeví Kočka Matroskin, která říká: „A já stále mohu vyšívat na psacím stroji“ ... Bar je tak vyfotografován, že ho chci jen sníst! Ačkoli obvykle nemám chuť takové věci jíst - je to příliš užitečné na ostudu

Ale opravdu můžete komponenty obměňovat - dejte tam více ořechů a například kukuřičné vločky ... A pokud někam nalijete také karamel

Bravo! Recept bude základem pro experimenty! Možná i děti budou v pokušení být užitečné! A co je nejdůležitější, mnohokrát levnější než v obchodě!

[Dívky,]

Dívky, dík. Jsem rád, že jste ocenili.

A pokud někde nalijete více karamelu

Sveta, můžete také karamel, melasu a med, ale celý trik spočívá v tom, že zde není žádný další cukr. Sladkost stejně stačí.

[Angela]

Světlo, můžete také karamel, melasa a med, ale celý trik spočívá v tom, že zde není žádný další cukr. Sladkost je dost.

Angela, Jsem na stráži! Připravujete se náhodou na módní modely? Cítím, že po půstu budeš 90 * 60 * 90 a budeš se nám smát. Recept je velmi dobrý, určitě budu experimentovat. Budu muset, protože jsem své děti nenaučil používat datle, brusinky a dokonce ani rozinky.

Tak jsem byl před 13 lety. Nyní jsou takové proporce daleko a nemožné.

[Angela]

Angela, vynikající bar, co je potřeba pro práci nebo dítě do školy! Odtaženo k záložkám

Angela, jak báječný, děkuji, vzala to do košů!
Fotky jsou vynikající, jen chci kousek!

[Julie]

Julie, Ksyusha, skvělé občerstvení a snídaně nahradí. Dík!

Angela super recept pouze otázka, sušené nebo čerstvé banány?

[Natasha]

Natasha, dík. Ingredience říkají, že existují dva velké banány. Sušené, co si o tom myslíš? Čerstvá, Natasha.

[Angela]

Angela, jaká velikost formy je potřebná k distribuci této hmoty?

[Natálie]

Natálie, velikost není důležitá. Na plechu na pečení můžete vytvořit čtverec nebo obdélník a tloušťka nebo výška (jak je správnější) je 1,5-2 cm.

[Angela]

Angela, moje dcera už krájí sušené ovoce ... později bych nechtěla všechno přesouvat z jedné formy do druhé ...

Super svačina při jízdě na silnici.
Suchá snídaně, oběd a večeře.
Díky za recept.

Angela, jak dlouho je můžete skladovat, pokud je vaříte ze skladu?

[Olesya]

Angela, moje dcera už krájí sušené ovoce ... Nechtěla bych později všechno přesouvat z jedné formy do druhé ...

Mám 20 na 20

Přidáno v úterý 22. března 2016 ve 12:50 hodin

Olesya, vůbec ne.

Angela, jak dlouho je můžete skladovat, pokud je vaříte ze skladu?

Nedokážu si to ani představit. Myslím, že v chladničce po dobu 10-15 dnů. A tam se musíte podívat. Myslím, že už nebudou ležet déle, protože jsou rychle sežrané. A dejte to do pergamenu, ale do uzavřené nádoby.

[Angela]

Angela, tady jsou moje pruhy! To je mega chutné a ještě zdravější!
Díky za recept! Ale hlavní ochutnávka bude zítra, moje dcera se zítra chystá navštívit moji kamarádku, tak jsme pro ni udělali dárek!

[Natálie]

Natálie, vyšly nádherné bary a já nepochybuji, že se to příteli bude líbit. Děkuji za takovou zprávu)

Recept Angela je elegantní, nezbytný a zdravý! Právě jsem dlouho dozrával v mých myšlenkách. Tyčinky jsem vyrobil téměř před týdnem. Ale teď jsem nemocný, proto jsem nefotil. Udělal jsem to okem, protože tam nebyl nikdo, kdo by to koupil - ošetřovna, ale podle vašeho principu. Rozhodl jsem se je trochu vysušit. Obrátil jsem to a trochu to osušil na roštu v troubě. Chutné a skvělé. Ale junior kretén mazlíček teď nebude spolu vycházet. Kromě toho, co jsi popsal, jsem přidal chia semínka a směs 5 obilovin, invertního sirupu. Každému se to moc líbilo. Dříve jsem vždy kupoval na občerstvení pro děti v dopravě, když jsme přecházeli z jedné lekce na druhou. Teď je vezmu vařené vlastníma rukama. Skladujte v krabici, vyložené papírem na pečení. Velmi chutné, ale výhody

[Tumanchik]

Tumanchik, to je skvělé. Rozhodli jste se ho osladit sirupem? Chtěl jsem jen bez dalšího cukru.

Obrátil jsem to a trochu to osušil na roštu v troubě. Chutné a skvělé. Ale nejmladší kretén mazlíček teď spolu nevyjde.

Pravděpodobně přesušený. Mám mírně křupavý vrchol a střed je celý měkký.

Ale teď jsem nemocný, proto jsem nefotil

Uzdrav se. Máme také ošetřovnu. Všechno je s teplotou.

Teď je vezmu vařené vlastníma rukama.

Je to stále lepší než ty zakoupené. Myslím, že je to levnější.
Děkuji za sdílení)

[Angela]

Angela, Také jsem připravil tyčinky, udělal vše podle vašeho receptu, pouze je nakrájel na čtverce, aby bylo pro dítě vhodné jíst, ukázalo se to velmi chutné, středně sladké a mírně kyselé. Udělal to v pátek, můj syn už jedí, takže nebudou dlouho ležet, požádá o bufet. Recept jsem již zkopíroval do poznámkového bloku, uděláme to vícekrát. Děkuji moc za recept.

[Natálie]

Natálie, na zdraví. Nechte dítě jíst s potěšením.

[Angela]

Podíval jsem se na hlavní fotku, Angela, tak jaké krásné bary!
Mám samozřejmě něco špatně

Ale já jím s potěšením. Zacházela se svou přítelkyní, takže je přímá - udělejte více!
Vzhledem k výhodám
Obecně by mě v životě nenapadlo, že by se to dalo dělat doma. Pečený v Travole. Rozetřete hmotu na kulatý plech a rozdělte ji na kousky silikonovou stěrkou. Dno bylo za 35 minut trochu smažené. Je nutné jej dříve vypnout a poté znovu zapnout, až trochu zaschne.
Dík! Neobvyklý recept

Můj druhý plech je pečení v troubě! Angela je takový dar z nebes !!! Říkal jsem ti, že krmím dítě v trolejbusu mezi třídami. Takže hlavní věc, kterou jsem neřekl, bylo, že jsem ji krmil müsli tyčinkou !!!!!! Každý den. Vyrábím dva velké plechy na pečení. Proporce samozřejmě létat, sušené ovoce jsou všechny, které narazíte bez pracovníka ... ale to není důležité. A také, aby to zuby zvládly, začal jsem nalít vločky (mám 5 obilovin) vroucí vodou. Ořechy rozemlejte zvlášť a promíchejte se semeny. Samostatně budu sušené ovoce sbírat a zalévat vroucí vodou. Budu to trochu držet pod zavřeným víkem. Poté vodu se solí, povaříme a tímto vývarem vločky napaříme. Třením banán do velké pánve, drcení jablek, tam semena, ořechy, sušené ovoce. Hněte jako těsto. Potom jsem na plechu zjistil plátky a upečl. Děkuji drahý za recept! Skladuji to vrstvené papírem v chladničce.

[M @ rtochka]

M @ rtochka, Darya, dopadlo to skvěle. Prostě super. Udělejte to pro své zdraví. A není to jen výraz - je to pravda.

Přidáno neděle 24. dubna 2016 14:33

Vyrábím dva velké plechy na pečení. Proporce samozřejmě létat, sušené ovoce jsou všechny, které narazíte bez pracovníka ... ale to není důležité. A také, aby to zuby zvládly, začal jsem nalít vločky (mám 5 obilovin) vroucí vodou. Ořechy rozemlejte zvlášť a promíchejte se semeny. Samostatně budu sušené ovoce sbírat a zalévat vroucí vodou. Budu to trochu držet pod zavřeným víkem. Poté vodu se solí, povaříme a tímto vývarem vločky napaříme. Třením banán do velké pánve, drcení jablek, tam semena, ořechy, sušené ovoce. Hněte jako těsto. Potom jsem na plechu zjistil plátky a upečl.
Více informací: https://Mcooker-csn.tomathouse.com/in..._smf&topic=453260.new#new

Irština, tak dobré !. Ovesné vločky dodají větší viskozitu. A proporce nejsou vůbec důležité. To, co je po ruce, je to, co to je. Jsem rád, že vám tento recept připadal užitečný.

[Angela]

Angelaa tyče se ukáží jako tvrdé, jinak se vyskytnou problémy se zuby

[Ella]

Ella, kůra nahoře a měkká uvnitř. Ale nemůžete upéct tolik jako v receptu, ale lehce to osušte.

[Angela]

Angelaa tyče se ukáží jako tvrdé, jinak se vyskytnou problémy se zuby

ne, nejsou vůbec tvrdé. velmi chutné. je to jen to, že můj junior velmi špatně žvýká.

[Angela]

Angela, Irina, aha pochopil díky!

Velmi chutné. Díky za recept. Výměnou vloček nebo sušeného ovoce získáme novou chuť

[Olesya]

Olesya, na zdraví)

[ang-kay]

ang-kayAngela, moc ti děkuji za recept! Opravdu jsem pomohl - můj manžel měl třídenní výstavu v práci a tam byl na nohou a bez jídla a byl tak štíhlý, že si žárlivě myslím, že každý gram žil na těchto barech a nehladověl, a co je nejdůležitější, byl velmi chutný!
Mě a mé nejmladší dceři se také tyče opravdu líbily - recept na vyzbrojení a časté opakování hned teď! Dík!!!

[Natasha]

Natasha, Jsem velmi rád, že recept přišel vhod a pomohl) Máte nádherné tyčinky)

[ang-kay]

ang-kay, Dobré odpoledne! tyčinky se ukázaly jako chutné, aby se nerozpadly, díky zdravému a chutnému receptu: růže: Chodil jsem téměř dva roky a teď jsem se rozhodl to udělat, nikapelk nelitoval, že se konečně dala dohromady a udělala

[Zulfiya]

Zulfiya, druh. Jsem rád, že tyče nezklamaly)