Pollock se zeleninou (DELONGHI FH1394 MultiCuisine)

Kategorie: Rybí pokrmy

Složení
Pollock (filé)	350-400 g
Zmrazte havajskou zeleninovou směs	200 g
Mrkev (korejský salát)	100 - 150 g)
Adygejská sůl	štípnout
Můžete použít majonézu, zakysanou smetanu
sýr mozzarella	volitelný

Metoda vaření

Recept je moje úplná improvizace. Vhodnější pro naše nové téma Lazy Club)))
Dělám všechno velmi rychle, po práci, když nemám sílu, a moje rodina je zvyklá mít každý den čerstvou a teplou večeři.
Na dno zapékací mísy (je-li zcela líné umýt, pak použijeme jednorázové hliníkové zapékací misky) položte havajskou zmrazenou směs.
Vložte rybí filé na zeleninovou směs a korejskou mrkev na filety. Vše můžete namazat majonézou, zakysanou smetanou nebo strouhaným sýrem.
Dnes jsem to nemastil ničím, jen jsem přidal trochu sýra mozzarella, ale moc se to nechytilo ... vůbec se neroztavilo. Ale přesto je to rychlé, chutné a velmi rovnoměrné dietní, i když uspokojivé.
Vařil jsem v Kuzince, v pizze, 22 minut 2. úrovně.

Čas na přípravu:

22 minut

Program vaření:

CUZINA PIZZA

Poznámka

Doporučit.
Rychlé, chutné a časově nenáročné.

Ava11

Tanyulya, oh, jsem první, kdo chutná lahodně! Díky za recept! Rychle, jako trochu ze všeho, stisknuto tlačítko na Kuze a krásné a uspokojivé jídlo na východu! Tanya, jsem také z klubu! Jsou dny, kdy vůbec nechcete zbytečné pohyby těla!

kristina1

Tanyulya, Tatyana, ó, holky, taky jsem ze stejné hry ze stejného klubu příliš líný ... ale chtějí jíst ... díky za recept ..

Deano

Tanyulya, tak přichází Tanyusha, takže všechny recepty v záložkách! To je tak krásné! Nejím ryby, ale určitě to udělám!
Kde je takový klub? Chci se přidat. Naléhavě!

kristina1

Deano, Dina, existuje téma .. Klub líných lidí))),. podívejte se na fórum ..

gala10

Dina, Lazy Club nebo užitečné líné tipy
Tanyo, máš jako vždy skutečné líné mistrovské dílo! Děkuji!

Masyusha

Tan, to není fér! Když jsem jel domů, koupil jsem si dobré filé z tresky a snažil se přijít na to, jak to uvařit. Ne, byly jen 2 možnosti a obě podle vašich receptů: kotlety z lososa coho a pollock ve vašem chlebu ve vzduchové fritéze. Už jsem vařil pomocí těchto receptů a s různými rybami a opravdu se mi to líbilo. Rozhodl jsem se to rozdělit na polovinu a udělat nějaké kotlety a filé. S potěšením jsem se posadil s notebookem, napil se čaje a toulal se po pekárně. Procházet se okolo! Nyní se objevily další 3 recepty! A také to chci ,: girl_cray: ale nemám tolik ryb

Deano

kristina1, gala10děkuji děvčata! Šel jsem studovat, přihlásit se k odběru, no, jen to nejdůležitější téma!

Tanyulya

Alla, kristina1, Dina, Galina, Elya, děkuji moc děvčata.
Po práci zbývá jen síla na líné recepty a dost

Deano

Tanyulyaa líní - často jsou nejchutnější!

Moderní

Tanyulya, Jsem s tebou! Vařím také prakticky stejné jídlo. A miluji ho za to, že je vynikající a vše v jednom.