Ahoj všichni! Chci se s každým podělit o své malé zkušenosti s komunikací s kvasinkami. Jak to všechno začalo? Ano, s nespokojením s přijatým žitným chlebem na suchém droždí v pekárně. Začal jsem to hledat a narazil jsem na kvásek a jako vždy jsem si uvědomil, že všechno důmyslné je jednoduché !!! Dnes jsem už upekal druhý chléb, který se ukázal být dvakrát větší než ten první, výhradně na žitné mouce. Chci zde uvést výňatek, který jsem četl na jiném webu, doufám, že se autoři neurazí, myslím, že je to velmi důležité pro pochopení VYTVOŘENÍ kvasu:
Náš každodenní chléb. První část.
Bude to dlouhý rozhovor - rozhovor o chlebu. Když tedy myslím na chléb
Vzpomínám si na své povolání, protože jen při přemýšlení o homeopatii jsem
Nacházím stejné hluboké symbolické spojení mezi hmotným a duchovním,
ne teoretický a abstraktní, ale jednoduchý, srozumitelný a určitý, který se stal
malá fakta. Takto je hudba napsána v poznámkách, takto jsou vyjádřeny pocity
hormonální pozadí, takže mikroflóra se stává nositelem významů.
Nikdo nemusí vysvětlovat symbolický význam chleba - a pokud někdo je
je nutné vysvětlit, pak skutečný příspěvek nestojí za přečtení, protože tomu tak není
samozřejmé věci budou vysvětleny. Nakonec dokonce dál
intuitivně všichni chápeme souvislost mezi chlebem a domovem, mezi
kvašení a vytvoření nového života, mezi schopností ženy tvořit těsto a
ženská zralost (všimněte si, mimochodem, na okrajích sloveso „vytvořit“). Ale je
to vše některé okolnosti, které nejsou známy všem.
Nejprve si všimněte takzvaných kvasinek, konkrétně Saccharamyces
cerevisae byly izolovány a pěstovány asi před 150 lety v roce
nechvalně známé 19. století, které tolik znetvořilo
mnoho aspektů lidského života. Hlavním účelem průmyslového
produkce kvasinek byla jako vždy zrychlení - dlouhý cyklus,
potřeboval plný chléb, nevyhovoval tehdejšímu spěchu, kdo
Chtěl jsem nepřirozeně rychle fermentovat mouku a urychlit proces
jedna hodina. Haste, jak víte, je vhodný pouze při chytání blech,
proto velké zlepšení skončilo velmi smutně
objevil to až o sto let později.
Proč jsou droždí špatné?
Bylo by snadnější se zeptat, na co jsou dobré, kromě toho, že způsobují kvašení.
Za prvé, kvasinky jsou jen jedním z desítek mikroorganismů,
kdo by se měl podílet na pečení chleba. A každý z nich
mikroorganismy hrají roli při fermentaci těsta. Jde o to
syrová mouka není příliš vhodná k jídlu, měla by být v
tráveny do značné míry různými bakteriemi a houbami dříve
jak se to dostane do našeho žaludku. Jedná se o různé druhy kvasinek a
acidofilní flóra a mnoho dalších mikroorganismů. Na takový
zpracování mouky vyžaduje čas, obvykle poměrně dlouho.
Uvedu jen dva příklady z mnoha možných. Každý to ví
pšeničné otruby stimulují peristaltiku střev a chrání před zácpou,
ale ne každý ví, že jsou abrazivní a mohou způsobit
chronický zánět střev s neustálým používáním právě kvůli
jeho schopnost stimulovat sliznici. Při kvašení těsta
pomocí veškeré potřebné mikroflóry otruby ztrácejí brusivo
vlastnosti a přestanou vést k zánětu. To bohužel není možné
hovoří o hodinovém procesu, do kterého jsou zapojeny pouze kvasinky.
Pšeničná mouka obsahuje kyselinu fytovou, jak všichni víme, a
kyselina fytová způsobuje anémii, poruchy trávení a nervozitu
nemoci. Co se s ní stane během kvašení?
Všechno je docela předvídatelné: zkrácený cyklus, který probíhá pouze za účasti
kvasnice, zadržuje 90% škodlivé látky a plné kvašení s
účast různých mikroorganismů ničí 100% kyseliny fytové.
Nebudu zacházet do všech podrobností a zmínit minerály, které
uvolněné během přirozené fermentace, rozpad komplexu
sacharidy a tak dále.
Pojďme se podívat na symbolickou stránku toho, co se děje. Těsto
paní domu vytváří, odmítá být plný průmyslových
replikované kvasnice krmené chemikáliemi (všimněte si v polích, že
tato droždí je extrémně alergenní), protože postrádá individualitu a
příliš rychle fermentovaný. Na světě nemůže nastat žádný proces
rychleji, než bylo koncipováno shora, a pokud se to stane rychleji, pak toto
nevyhnutelně vede ke ztrátě kvality a smyslu - to je jedna ze stran
happening.
Druhá strana je ještě zajímavější.
Přírodní kvásek, na kterém se po staletí pečel chléb, nepocházel
nějaké abstraktní sterilní průmyslové místo, bloudila a
zrálo na mikroflóru tohoto konkrétního domu a žádné jiné. Tak
rodina dostala chléb upečený s vlastními bakteriemi a
houby, které nesou informace o obyvatelích domu, jeho atmosféře, vlastnostech,
to znamená chléb, který byl skutečně každodenním chlebem tohoto domu a této rodiny.
Ve světle teorie informací, řekněme v polích, výměna mikroflóry obecně
hraje roli spojujícího faktoru - není nadarmo, že opovrhujeme pitím z jednoho
brýle s cizincem a nepohrdne přítelem, a to navzdory skutečnosti, že s logickým
z pohledu má přítel přesně stejné šance, že bude nemocný jako
cizinec. Ne nadarmo to naznačuje nejhlubší intimitu mezi lidmi
bezplatná výměna tělních tekutin. Ne nadarmo znechucení vůči
sekrece těla se zdají být synonymem emoční vzdálenosti.
Je nejvyšší čas opustit teorii, která určuje naše znechucení
bakterie a pochopte, že lidská symbióza s mikroflórou je nevyhnutelná a
extrémně zvědavý fenomén a moře kolem nás nese mnoho mikroorganismů
informace a tiše je předat vnějšímu světu nebo nám je vrátit
námi samotnými. Naše mikroflóra jsme my, to jsou naše otisky prstů. A chléb
kdo na něm vystoupil, je náš chléb, to je tělo z masa, které se vrací
maso.
Náš každodenní chléb. Část dvě.
V pokračování tohoto příspěvku a na četné žádosti nejuznávanějších
pro veřejnost jsem se rozhodl psát o pečení chleba s domácím kváskem.
Je důležité, aby kvas i samotný chléb používaly tu nejvyšší kvalitu
produkty. Pšeničná mouka musí být 100% celozrnná, z ekologického hlediska
pěstovaná pšenice, mletá za studena. Žádné chemikálie v pšenici a
za studena frézování zajišťuje vše
základní enzymy. V Izraeli tyto požadavky splňuje mouka.
společnost „& # 1488; & # 1491; & # 1502; & # 1492;“.
Nedávejte mouku do mrazničky - zabijete ji! Pokud pozorujete košer, pak
víte, že halakha vyžaduje prosévání mouky, aby se nedostala do jídla
hmyz, ale možná nevíte, že se pokoušíte oklamat halakhu
mrazničky absolutně nic nedávají - stále potřebujete mouku
prosít, i když v něm rozhodně nejsou žádné chyby, protože
prosévání ji obohacuje o kyslík. Kromě toho během výroby
kynuté těsto a při hnětení chleba by měla být mouka a voda mírně teplé
teplejší než pokojová teplota. Voda by také neměla být chlorovaná a
fluoridované - používejte běžnou balenou pramenitou vodu.
1. Vytváření startovací kultury.
Půl sklenice mouky prosejte do keramické, skleněné nebo dřevěné misky
a nalijte půl sklenice vody. Míchejte dřevěnou lžící, přikryjte
bavlněný nebo lněný ubrousek a vložte do teplé a dobře
větrané místo. Pokud je teplota v domě kolem 25-35
stupňů, pak bude stačit každé čisté místo. Nechte tři dny
míchat denně. Věnujte pozornost materiálům, ze kterých byste měli
nádobí, které je třeba vyrobit - kontakt s kovem nebo plastem je nepřijatelný.
Během těchto tří dnů musí kvásek kvasit - na svém povrchu
může se objevit pěna nebo alespoň jednotlivé bubliny, vůně by měla
změnit na kvasnice nebo fermentované mléko, ale ne hnilobné (pokud vůně
nepříjemné nebo se objeví plíseň, pak musí být kvas nemilosrdně vylit).
Když je startér připraven, nalijte ho do sklenice se sklenicí
víko a chladnička.
Od této chvíle kvas nevyžaduje žádnou údržbu, kromě týdenní
krmení. 6-8 hodin před pečením chleba, musí být vyjmut z chladničky a
krmivo - přidáme asi půl sklenice mouky a vody a necháme kysnout
teplý bez víka, pokrytý ubrouskem. To lze provést přímo v bance, v
který kvásek žije. Pokud tento týden nemáte v úmyslu péct chléb, pak
necháme vykysnout kvásek a poté nalijeme asi sklenici tekutiny. Li
odejdete a nemůžete startér nakrmit, pak může být zmrazen na několik týdnů
po tři, pak ji nechejte roztát a nakrmit. Pokud tento postup může být
vyhnout se, pak bych nedoporučoval zmrazení.
2. Pečení chleba.
Šest až osm hodin před hnětením chleba nakysněte kynuté těsto a nechte v něm
teplé místo. Nezapomeňte, že všechny zde uvedené rozměry platí pro
moje startovací kultura, ale úplně jiné kvasnice a
bakterie, takže se na rané pokusy o pečení chleba dívejte jako na experiment
a znalost charakteru vašeho vlastního kvasu, neočekávejte úspěch s
poprvé (i když to není vyloučeno).
Ve skleněném, keramickém nebo dřevěném těstě kombinujte asi
čtvrt sklenice kvásku, sklenice pramenité vody o něco teplejší než pokojová voda
teplotu a začněte tam postupně prosévat mouku, což také není
by měla být zima. Míchejte ještě dřevěnou lžící
hněte těsto a pak hněte rukama. Musíte přidat asi tři
sklenice mouky. Těsto by se nemělo držet vašich rukou, mělo by to být velmi
elastický. Zakryjte jej bavlněným ručníkem a nechejte jej teplý
místo na dvě hodiny. Měl by mírně zvýšit objem.
Po dvou hodinách těsto promíchejte a přidejte trochu kysaného těsta
půl lžičky soli a jakýchkoli přísad, pokud máte v plánu
přidejte (ořechy, semínka, smažená cibule, sušená rajčata, čerstvá šalvěj a
atd. - prostor pro představivost je téměř neomezený). Formulář dva
malý nebo jeden velký bochník - pokud je to challah, pak oplette těsto - a
vložte do misky, dříve naolejované a poprášené moukou.
Na bochníku udělejte několik řezů a vrch potřete olejem. Umět
lehce navlhčete ubrousek, kterým chléb zakrýváte. Těsto necháme 4-6
hodin (moje kynuté těsto vydrží asi 4,5 hodiny). Chléb musí být velmi silný
zvýšení objemu. Pozornost! Nepoužívejte teflonovou formu! Více
veškeré žáruvzdorné sklo je vhodné na chléb.
Po 4–6 hodinách vložte chléb do studené trouby a zapněte jej na 220 ° C
stupňů. Vložte nějaké jídlo do trouby s chlebem,
nejlépe velký průměr, naplněný vroucí vodou - potřebujete
aby se voda začala odpařovat od první minuty pečení. Za 15 minut
snižte teplotu na 180 stupňů a chléb pečte 45 minut.
Horký chléb přikryjte vlhkým hadříkem a nechte úplně vychladnout.
Chléb vyrobený z přírodního kvásku by měl být docela těžký a
mírně kyselé, nemělo by to být příliš vzdušné nebo příliš kyselé -
pokud ano, musíte snížit množství kvasu a dobu kvašení.
Příliš kyselý chléb je nezdravý; obsahuje kyselinu octovou.
Dobrý chléb má obvykle velmi tvrdou kůrku a silný zápach - příjemný
a voňavé. Můžete podávat domácí chléb s čerstvě zbitým máslem,
bylinky, zaatar a sušená rajčata s tymiánem na olivovém oleji, s
labane, tahini a olivy, s humusem, kozím nebo ovčím sýrem a
plátky rajčat.
Ještě jednou se omlouvám za hlasitost! Nyní chci přidat svá pozorování.
Okamžitě jsem dal dvě startovací kultury z žitné a pšeničné mouky, aniž bych tehdy věděl, že se zdálo, že na rafinované mouce nic nebude fungovat. Kvas jsem dal do dvou hliněných nádob, abych vytvořil přirozené prostředí, protože nádoby dýchají a samoregulují teplotu. A překvapivě obě kvásky fungovaly s tím rozdílem, že žito je násilnější a objemnější. Když je kvásek teplý, přikryji ho mokrým ručníkem a vložím do ledničky a přikryji hliněným víkem. Míchám to výhradně dřevěnou hůlkou. Dávám kvásek dětem, které nad ním kouzlí, mávají rukama a říkají jí, jak dobrý a chutný je. Chléb na programu promíchám s kvasnicovým těstem s tím rozdílem, že nejdříve přidám vodu, med, mouku a po půl hodině sůl a olej (vždy jiný, olivový, hořčičný, dýňový ...) A přidám k němu také ručně vyrobený slad ... Nevím, jestli je možné to nazvat skutečným, ale dělám to tak. Nakoupím naklíčené zrno v obchodě (pšenici) na dvě hodiny v troubě při teplotě 40 stupňů, poté dám 8 hodin odpočinku a suším ho při teplotě 70 stupňů do pevného stavu, poté ho rozdrtím podle potřeby a přidám do chleba každý druhý den ... voní !!! To je úžasná vůně. Vůně novorozeného dítěte. Tak se mi rodí chléb. A dnes je začátek olivového oleje ... Vyndal jsem pšeničný kvásek, ráno jsem ho nakrmil a dal na něj těsto. A teď na stole kouří hromada úžasných palačinek.
Jednou z nejdůležitějších složek při pečení a v životě je láska! Milovat! A krásné svátky !!!