Pollock pod hoblinami zeleniny

Kategorie: Rybí pokrmy

Složení
čerstvý zmrazený pollock	2 ks (600 gr.)
loupaná dýně	30-50 gr.
Sladká paprika	30 gr.
cibule cibule	50 gr.
mrkev	30-50 gr.
sůl	chuť
Sýr ruského typu	50 gr.

Metoda vaření

Jídlo z kategorie „už nemůže být jednodušší“.
Ryby musí být oloupané, solené a ponechány v chladničce po dobu jedné nebo dvou hodin.
Oloupejte a nakrájejte zeleninu na tenké proužky nebo nastrúhejte na hrubém struhadle.
Vložte rybu do formy, ponechejte mezery mezi kusy, nahoře položte zeleninu, trochu solte.
Misku pošleme do trouby předehřáté na 200 ° C po dobu 30 minut, poté na horkou rybu dáme plátky sýra a podáváme.
Dobrou chuť!

Miska je určena pro

3 porce

Čas na přípravu:

40 minut

Program vaření:

trouba

ang-kay

Jednoduché a chutné. Tina, díky)

V-tina

Angela, děkuji, taková ryba, opravdu, zachránce života, a chutná a zdravá

MariS

Tinochka, jsi vynikající! A dnes mám také pollock - chodíme po stejných silnicích!

V-tina

přístavMarinochka, děkuji, že jsem to vařil včera, vůbec jsem nevěděl, na co mám myslet, abych nakrmil všechny najednou a nikoho nevařil zvlášť, to je myšlenka.

Citace: MariS

A dnes mám také pollock

Jo, podíval jsem se na tvého pollocka, přijdu s velkou vidličkou

MariS

Citace: V-tina

nikdo vařit samostatně, to je to, co přišlo

Také zbožňuji, když všichni společně jíme jedno jídlo - a nedává se to trápit myšlenkami a pak kolem sporáku přestat tančit s tamburíny ...

V-tina

přístav, ano, uspořádal bych ty tance s tamburíny, takže Ulka je pořád docela malá a chce jíst to, co je v jiných talířích, musíte být sofistikovaní, neskrývat se před ní

MariS

Citace: V-tina

neskrývej se před ní k jídlu

A co - někteří se schovávají (jedí téměř pod stolem)

V-tina

Citace: MariS

někteří se schovávají

jo, a to nejen pod stolem, ale také v noci, aby dítě nevidělo, je pro mě snazší vařit to, co dítě může jíst společně, než schovávat se v rozích, vařím polévky a druhý a pečivo, aby mohla tam je také, no, možná ne na konci vaření, ale například před položením něčeho pikantního. Ulka je jako opice, pokud vidí, že ostatní talíře nejsou v pořádku, pak nejí vlastní, šplhá po talíři někoho jiného

IvaNova

Slušný každodenní recept. Z kategorie „vařte po práci mezi kontrolou lekcí a večerním příběhem a podávejte teplé“.
Děkuji!
Všechno se zdá být jednoduché a známé. Ale dýně vydává magický zvuk.
Přidal jsem také hrst mraženého hrášku (miluji kontrast mezi teplými dýňovými příchutěmi a diskrétním hráškem).
Zapomněl jsem dát sýr, přidal jsem ho po fotografii.
Ještě jednou děkuji!

V-tina

IvaNovaIra, děkuji, drahá

Citace: IvaNova

Ale dýně vydává magický zvuk.

ano, byla to dýně, která se mi zdála právě tady, často vařím s jinou zeleninou, ale s dýní jsem udělal úplně jinou chuť samotné ryby a souboru zeleniny. Nezkoušel jsem to s hráškem, ale jsem si jistý, že je to vynikající