Měkká zmrzlina z banánů, kakaa a lněných otrub nebo smetanový koktejl

Měkká zmrzlina z banánů, kakaa a lněných otrub nebo smetanový koktejl

Kategorie: Zeleninová a ovocná jídla

Složení
Banán	2 ks
Instantní kakao (Nesquik)	4 lžičky
Mléko	150 ml
Lněné otruby	1 polévková lžíce. l.

Metoda vaření

• Banány nakrájejte na 1 cm plátky, vložte je do jedné vrstvy na talíř a pošlete je do mrazničky po dobu nejméně 30 minut, nejlépe 1 hodinu nebo více.
• Kakao rozpustíme ve studeném mléce.
• Složte zmrazené banány do mísy mixéru, nalijte kakao, přidejte lněné otruby, které vůbec nechutnají, ale prospívají pouze vašemu tělu! Beat po dobu 1 minuty, dokud krémová. Uspořádejte do sklenic a okamžitě podávejte!
• 

Miska je určena pro

2 porce

Program vaření:

mixér a mrazák

Poznámka

Mražené banány vytvářejí velmi husté krémové smoothie, které by se mělo jíst lžící.
A ze zmrazených banánů získáte měkkou zmrzlinu, velmi krémovou a příjemnou ve své konzistenci - na fotografii je to jen

Ooh, banán a kakao - musíte vyzkoušet!

[galchonok]

galchonokGalyunechko, jsi moje zlatíčko. Dítě Nesquika moc miluje. Pokud je v přítomnosti, pak jiné jídlo nerozpozná: pouze mléko a Nesquik. A vaše složení je mnohem zajímavější a užitečnější. Navíc říkáte, že lněné semínko není cítit. Po vás bude určitě nutné opakovat.

Máte otruby a já mám semeno doma ...

[Julie]

Julie, Irinaděkuji vám děvčata za pozornost!

třeba zkusit!

Doufám, že se mi to líbí

Navíc říkáte, že lněné semínko není cítit.

Oh, máš nějaké otruby

Irin, ano, otruby ... ale já vím se 100% jistotou, že mám přítelkyni, mimochodem z oblasti Kemerovo. , drtí lněné semínko na mouku na mlýnku na kávu a používá jej místo otrub a říká, že je to docela náhrada. U vzorku můžete zkusit udělat poloviční porci, za jednu sklenici

[galchonok]

galchonok, děkuji moc, udělal jsem to! Velmi chutné, velmi jednoduché, sladké, ale neohrabané. Vložil jsem lněné semínko přímo do mixéru, něco mletého, něco ne, ale vůbec nám to nevadilo. Žádná fotka samozřejmě neexistuje, protože ji snědli přímo tam „bez opuštění pokladny“.

[Lyuba ***]

Lyuba ***, pro vaše zdraví!

Žádná fotka samozřejmě neexistuje, protože ji snědli přímo tam „bez opuštění pokladny“.

Chápu tě, také to okamžitě jíme!
Moc děkuji za podrobnou zprávu! Rád, že se ti to líbilo !

Může být Nesquik nahrazen něčím užitečnějším?

Julia, rohovník ...

[Julie]

JulieUrčitě můžete! Přírodní kakao

Julie, rohovníku

Inna,

Tj. Není nutné brát okamžité kakao?

[Julie]

Julie, ano, nepovinné. Je to jen to, že rád používám Nesquik v tomto receptu, jen jsem s ním rychle všechno promíchal a je hotovo, plus je to sladké.
Vařte podle svých představ a preferencí!