Chudé těstoviny s dýní a kari

Chudé těstoviny s dýní a kari

Kategorie: Pokrmy z obilovin a moučné výrobky

Složení
vložit	400 př
loupaná dýně	500 př
tuřín cibule	1 ks.
rostlinný olej	4 lžíce. l.
kokosové mléko (voda)	120 ml.
voda	120 ml.
kari	1 lžička
sůl	chuť
kopr	chuť

Metoda vaření

• Třetinu oloupané dýně nakrájejte na malé kostky.

• Smažte do poloviny rostlinného oleje do měkka. Sůl.

• Cibuli nakrájejte na kostky. V druhé polovině oleje lehce opečte v hrnci.

• Přidejte kari, promíchejte.

• Nakrájejte zbývající dýně náhodně a vložte do hrnce.

• Nalijte kokosové mléko a vodu. Vařte do měkka.

• Sůl podle chuti a pyré.

• Vařte pastu ve slané vodě podle pokynů na obalu. Vhoďte cedník. Vyhraďte si část kapaliny.

• Přidejte do těstovin smaženou dýni a omáčku.

• Směs. Pokud se omáčka zdá malá, přidejte trochu vyhrazené tekutiny. Posypeme nasekaným koprem a znovu promícháme.

• 
• Vaření není těžké. Půst je vynikající. Hlavní věc je dělat to s láskou a nejíst jeden druhého!

Poznámka

Ukázaly se nejen chutné, ale také krásné makronky. Pokud není kokosové mléko, udělejte si omáčku s vodou. Pak vezměte trochu více oleje. Doporučit!

[Angela]

Angela, skvělý recept

Vyrábím také dýňovou pastu.

Také dělám těstoviny s dýní

... Chci to taky!
A budu! .. Zítra!

[Gala]

Gala, mamusiDěkuji děvčata, že jste se zastavila. Lahodné. Zkus to. To značně diverzifikuje štíhlý stůl. Chuť i náladu.

[Angela]

Angeladíky nádhernému slunnému macaroshki beru na vědomí recept, jinak vařím dýně s masem a zeleninou, ale nezkoušel jsem to s těstovinami

[Tatyana]

Tatyana, Zkus to. Ukazuje se to chutné)

Zkus to. Ukazuje se to chutné)

Nutně, jakmile vytisknu dýni