Kuskus se zeleninou (+ video)

Kategorie: Pokrmy z obilovin a moučné výrobky
Kuskus se zeleninou (+ video)

Složení

Cibule 1 PC
Česnek 5 zubů
Celer 2 stonky
Bulharský pepř 1 PC
Malý squash 1 PC
Rajče 1 PC
Rajčatová omáčka 3. místo l.
Kuskus 1 stoh.
Voda 2 hromádky
Sůl, koření, bazalka, koriandr chuť
Rostlinný olej na smažení

Metoda vaření

Na hluboké pánvi rozpálíme olej.
Přidejte postupně nakrájenou cibuli, česnek, celer, papriku, cuketu, rajče.
Přidejte rajčatovou omáčku, papriku, feferonky, bazalku.
Zeleninu nasypte na kuskus a zalijte vroucí vodou. Vody by mělo být dvakrát více než kuskusu. Snižte teplotu, přikryjte a vařte 5 minut.
Poté vypněte plyn, promíchejte nabobtnalý kuskus se zeleninou, posypte koriandrem, přikryjte a nechejte vařit dalších 5 minut.


Poznámka

Rychlý a chutný oběd nebo večeře za 20 minut. Vydatné, šťavnaté a lehké samostatné jídlo pro štíhlá nebo vegetariánská jídla. Nebo jako skvělá příloha k masu. Na rozdíl od jiných obilovin trvá kuskus jen 5 minut. To je velmi užitečné, když potřebujete rychle připravit oběd nebo večeři.

mamusi
Kousat!
Beru na vědomí.
Myslím, že to bude fungovat s mraženou zeleninou?
tatyana1
mamusi, samozřejmě to vyjde. Dělám to s každým.
mamusi
Takový recept se v Multicookeru určitě ukáže.
Nejprve pečení, pak dušení nebo krupice.
Nebo si můžete s Programy nějak hrát. Závisí na konkrétním Multi ...
Teď už vařím jen zřídka. Jsem líný ...
78. Nastasya
Třída! Díky za nápad. Uvařil jsem krupici ... ale se zeleninou to určitě zkusím!

Všechny recepty

© Mcooker: Nejlepší recepty.

mapa webu

Doporučujeme vám přečíst si:

Výběr a provoz pekáren