Nejjednodušší dýňová kaše s rýží v pomalém sporáku

Nejjednodušší dýňová kaše s rýží v pomalém sporáku

Kategorie: Zdravé stravování

Složení
Dýně	1 kg
Rýže	50 g (1,5 lžíce. L)
Sůl	štípnout
Voda	275 ml

Metoda vaření

• Oloupám dýně, nakrájím ji na jakékoli, poměrně velké, ale tenké plátky (můžete ji nastrúhat na struhadle na zelí, bude to rychlejší), vložím ji do misky na vaření, přidám promytou rýži, špetku soli (koneckonců zlepšovač přirozené chuti!), Nalijte studenou vodu. Zapnu program „Kaše“. Až budete připraveni, jemně rozdrťte bramborovým posunovačem, promíchejte. Jíme i bez cukru, ale vítán je džem, skořice, kokosové vločky atd. S máslem - jsem s lněným semínkem.
• Ani nezmrazím zmrzlou dýni.
• Obvykle jsem si zapnul časovač od večera.

Miska je určena pro

hodně!

Čas na přípravu:

1 hodina

Program vaření:

Multicooker -

Poznámka

Kaše není nikde více dietní! Toto množství rýže (5% hmotnosti dýně) je dostatečné pro poměrně velké balení dýně. Obsah kalorií je asi 30-40 kcal.

Máma, věčný mír pro ni, milovala tuto kaši. A vždy jsme pěstovali hodně dýní, takže taková kaše byla každý den k snídani (a nenudila se!) Až do konce ledna. A když došly dýně, tato kaše byla často připomínána večer: můj peřinový povlak měl barvu vařené dýně a bílé skvrny !! Skutečně, liška sní o slepicích ve svých snech ...

Miluji dýně, na rozdíl od mých domácích, takže vařím jen zřídka, jedl jsem kaši s dýní, ale dýně s kaší ne, musím opravit gastronomickou mezeru, díky za recept!

Děkuji za takový pěkný malý recept. Miluji dýňovou kaši, ale zastaví velké množství rýže !!!!, ale tady je málo rýže a hodně dýně! Určitě zavedu takový postup, tam je ta kaše na snídani. Vzal jsem to do svého KK.

[TATbRHA]

TATbRHA, Tanya, zajímavý recept! Co když nahradíte bílou rýži divokou nebo quinoa? Bude to ještě užitečnější A chuťové varianty se liší

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, prostor pro variace! Nahradíme všechno vším - kromě dýně.

Tanyush, připravil jsem kaši podle tvého receptu. Velice se mi to líbilo. Pak jsem se rozhodl vařit uspokojivější, větší riziko a nebylo to stejné. Obecně jsou vaše proporce dobře vybrány. Uvařím další. Tady je kaše ( deska skutečná hrůza: tajemství

Takový živý obraz: oranžová kaše a modrý talíř! Půjdu si dát na noc kaši ...
Mimochodem, do zmrzlé dýně nalévám jen polovinu vody. A pokud je zcela bez vody - funguje to také, ale rýže zůstává poněkud tvrdá.

Pořád mám čerstvý. Tento rok nezmrzl. Já sám nevím, jak byla celá mraznička plná bobulí, nemůžete držet prst. Nejprve tedy nakrájím malé a pak bude prostor. Pak využiji radu