Zelený prášek ze zelených vrcholů

[zelené smoothies]

Zelený prášek ze zelených vrcholů

Kategorie: Prázdné

Složení
Mangold (vrcholy řepy)
Mrkev
Ředkvičky
Křenové listy
Listový celer
Petržel listy
Listy máty

Metoda vaření

• Na podzim vyvstala otázka sklizně vrcholků zeleniny a bylin za účelem přípravy zelené zelné polévky uprostřed zimy, různých koktejlů, pro které bylo v mrazáku ukryto mnoho různých druhů ovoce a bobulí. Existuje mnoho možností, jak připravit koktejly.
• Zvláště oceňováno zelené smoothies, jeho vitaminové složení.
• Toužebně se dívám na zásuvky mrazničky, z nějakého důvodu se neroztahují v různých směrech, ale chtěl bych)))
• A pak mi oči padly na balíček prášku z řas! PRÁŠEK!!!
• A okamžitě jsem si vzpomněl na knihu Victorie Butenko „Recepty na zelené koktejly“ - recepty na zdraví, energii, mládí a štíhlou postavu. V této knize Victoria dokonale hovoří o zelených, jako o správné výživě a výhodách, které zeleň přináší tělu ve formě výživy a čištění.
• Takže ze zelených vrcholků zeleniny a bylin uděláme PRÁŠEK !!!
• PROCES VAŘENÍ
• Pro sušení a přípravu prášku z vrcholů beru pouze listy. O stoncích budu mluvit níže.
• Odděluji listy od stonků od vrcholků.
• Opláchněte vrcholy v čisté vodě, osušte je od přebytečné vody. Umývám zelenou v zeleném mycím karuselu.
• Rozložil jsem zelenou na desku a nakrájel ji na velké kousky. Přeneste zeleninu na podnosy sušičky a sušte vrcholy až do úplného uvaření, dokud nebude zelenina křupavá.
• Hotové zelené jsem vložil do sáčku a hněte je rukama, dokud se neobjeví malé zelené drobky.
• 
• 
• Je vhodné skladovat takové zelené v pytlích, skle, na tmavém místě.
• 
• A jako vždy, máme velký podvod s přírodou: kočár a malý vozík s čerstvými bylinkami a ... malé balení sušených zelených ve formě prášku)))) Jedinou útěchou je, že přeprava zelených nemůže být za žádných okolností napěchována do mrazničky, nevejde se) )
• Co dělat s pochází z vrcholů?
• Stonky vrcholků neobsahují o nic méně vitamínů a užitečnosti než samotné listy !!!
• Stonky z vrcholů jsou velmi silné, a pokud je osušíte společně s listy, skončíte suchými tyčinkami, které nemůžete rozdrtit v mixéru.
• Tenké stonky mrkev, petržel, celer, křen a další mohou být jemně nakrájeny a sušeny samostatně, poté kombinovány s jinými sušenými bylinami a poté přidány při vaření vývarů - veškerá užitečnost půjde do vývaru Zeleninová polévka (směs sušené zeleniny, bylin)
• Dostal jsem náruč mrkví, velmi mladých, stonky jsou tenké a šťavnaté. Proto byly stonky rozřezány velké a zmrzlé, ideální pro smoothies.
• 
• A to jsou tenké a mladé, šťavnaté stonky petrželky, také to nevyhazuji - rozřezal jsem, umyl a zmrazil, mixér všechno rozbije))
• 
• Oloupané a umyté (usušené z vody) silné velké stonky Nakrájel jsem je na velké kousky, což je vhodné, aby je mixér rozdrtil společně s ovocem. A tyto kousky zmrazím na plechu na pečení a pak je zabalím do sáčku a vložím do mrazničky pro skladování. Sklizeň vrcholků (červená řepa, mrkev, ředkev, křen) pro zmrazení
• Tady na plechu na pečení mám zmrazené stonky mangoldu a křenu, které budu ukládat do mrazničky odděleně od vrcholů a v budoucnu je budu používat k přípravě smoothies, spolu s různými druhy ovoce a bobulí Co budeme pít? Kompót, želé, nápoje, džusy, smoothies, koktejly ...
• 
• Zelené vrcholy vyschla.
• Nyní z drobky udělám zelený prášek.
• 
• Takový prášek nemá tvrdé inkluze a snadno se pije s smoothies nebo domácím kefírem)
• 
• Recept na smoothie je zde:

• Smoothie "Green Peach" s tvarohovou syrovátkou (Správce)

• Pro použití lze zeleninu otřít v mixéru na velmi jemný prášek. Ale v této podobě jsem nechal malé drobky)
• Znovu o vitaminech a aminokyselinách a vitaminu B-12 Zdravé a vegetariánské jídlo: od snídaně po večeři (z osobní zkušenosti) # 275

Poznámka

Jsem velmi spokojen s výsledkem!
Vůně prášku ze zelených listů je čerstvá tráva, sušená tráva, není odpudivá. Ponořte se do letní, zeleninové zahrady
Chuť je zcela normální, také nepůsobí odpudivě. A kromě toho má v sušené formě koncentrovanou chuť a množství trávy (pokud jde o čerstvé množství trávy) a je nežádoucí brát mnoho takových bylin v prášku, na skleničku smoothie bude stačit 1-3 lžičky.
Ale i z takového množství zelených bude velký efekt, pokud se smoothie bude brát průběžně.

Jdeme do lesa, na pole sbírat letní byliny, listy zahradních rostlin a připravovat z nich zdravé čaje
Pěstujeme a sbíráme ovoce a zeleninu na našich pozemcích a snažíme se je konzervovat, konzervovat na zimu
Mražíme a sušíme zeleninu a ovoce a také je skladujeme pro budoucí použití k doplnění vitamínů v zimě
Proč to tedy házíme do kompostu a krmíme hospodářská zvířata DOLNÍ ze zeleniny a zeleniny, ve kterých je mnohonásobně více vitaminů a mikroelementů než samotná zelenina?
Všichni do zahrady!
Všichni na zahradě!
Pro sběr DÝCHÁNÍ a ZELENÁa zachovat jej všemi pohodlnými způsoby

Krátce se podrobněji zabývám zdravotními přínosy každé ze zeleniny, kterou jsem použil pro zelený prášek.

Dobrou chuť a dobré zdraví

==============================

A teď, zahradníci, spočítejte, kolik zelených vrcholů jste vložili do kompostu, nebo jen vyhodili, nechali na trhu ... AUTA a malý vozík !!! No ...

[Tatyana]

Tatyana, ale můžete nahradit mangold listy řepy?

[Lena]

nahraďte mangold listy řepy

Lena, což je prakticky totéž. Ber to - nebudeš se mýlit

[Tatyana]

Tatyana, a pokud bez ředkviček?

[Lena]

Lena, složení prášku může být jakékoli, podle přítomnosti zeleně. A proporce zeleně jsou také „jak to jde“

spočítejte, kolik zelených vrcholů kompostujete, nebo jen vyhodíte, necháte na trhu ... VŮZ a malý vozík !!! No ...

A to vše je CELL, nerozpustná vláknina, tak nezbytná pro naše střeva!

[Ilmira]

Ilmira, pokud jde o prášek, pak je ve 2 lžičkách malé množství vlákniny, nedostane se do střev
Ale množství stopových prvků v horní části ... klesá ve srovnání se stejnou zeleninou, což je důležité pro stejný trávicí trakt

Brzy poskytnu úplné informace o tomto problému, budete šokováni

budeš šokován

Tan, čekám! Vrcholy jsou stále tam, dokonce i mladý může být stále řezán

Pak jděte a nakrájejte, sushi - nemůžete pokazit

jít

A na zahradě už nemám zeleninu, kromě rajčat (. Ale dělal jsem si poznámky. Celer usuším!

A dnes mi byla přinesena celá taška s mladými mrkvími, neodmítněte, protože teď suší
Zítra podám zprávu

Dívky začínají věřit v univerzální mysl, letos jsem také začal vyrábět prášky ze zelených a začalo to stonky kopru, takže se stalo, že pro mě roste velmi špatně, i když moji sousedé jsou jako plevel a moje váha je ve zlatě, protože ho miluji, takže Tady mám stonky z kopru a napadlo mě je vysušit a také rozdrtit a výsledek se mi natolik líbil, že teď všechny stonky suším a modlím se za nepopsatelnou vůni a v jakémkoli pokrmu s ofinou.

[Galya]

Auger začal vyrábět prášky ze zelených

Galya, a je to správně! Prášky z kořenů nejsou o nic horší než samotná zeleň

Pro vaše zdraví!

Ale je to skvělý nápad sušit listy a stonky! Jinak všechno zazimuji a mraznička není gumová

[Bakhroshka]

BakhroshkaIrina je závažný argument ve prospěch prášku, mám 9 palet, které se vejdou do 1,5 300 g. dózy, i když mám elektrický mlýnek na mouku, všechno to rozemlelo na prach, ale na mlýnku na kávu se mi to líbilo víc, je mi toho opravdu líto

Nyní je co dělat, budeme "konzervovat" vrcholy ve sklenicích (y) celá zahrada bude čistší

Dívky, dobře!

A nechci proměnit celé vrcholy na prášek, udělám to, jak budu, pokud to bude nutné - zatímco je to drženo v drobcích

[Smoothie s mrkví]

Smoothie s mrkví

Složení: čerstvé mrkve, stonky čerstvé mrkve, syrové jablko, kiwi, med, voda



Ukázal se skvělý koktejl, čerstvý podle chuti

V receptech na zelené koktejly a smoothies je karta zelených v množství 1 šálku, to znamená v šálcích.

Provedli domácí experiment, aby zjistili, kolik to bude v lžících, pokud použijete sušený listový prášek (nebo jinou zelenou)

Odměřil jsem jeden šálek mrkve. Vložil jsem vrcholy do sušičky a sušil



Ze sušených zelených se staly drobky



ZÁVĚR:
Jeden šálek čerstvých bylin je nahrazen 2 lžícemi. l. zelený listový prášek

Pokud však poprvé používáte čerstvé zeleninové vrcholy nebo sušený prášek, začněte s 1/2 šálkem zelených a 1-2 lžičkami. zelený prášek. A jen postupně zvyšujte množství zelených v smoothie

Skvělý nápad!
Opravdu rád přidávám něco sušeného do chleba, těsta na knedlíky atd., Jen do nějaké cereální přílohy. Obvykle je to sušená koprová petržel, nyní opravdu rád přidávám řasy (to jsou mořské vrcholy). Ale nemám zeleninovou zahradu, jen petržel v sezóně je někdy velmi levná, na zimu suchá.
Mimochodem, vzpomněl jsem si, jak jsme s kamarádkou přemýšleli, jak připravit zahradní labuť, kterou ve velkém množství pěstovala. Snažili se kvasit na způsob zelí - plazilo se do kaše. Takže si myslím, že by bylo ideální to vysušit.
Takže, co jiného můžete sušit (myslíte nahlas?) Prodáváme řepu a mrkev bez vrcholů, ředkvičky také. Na jaře sbírejte kopřivy, stejnou quinoi, dřeviny ... Stále jedlé mladé listy jitrocelu, pastýřské kabelky ... Pampeliška je hořká (neobtěžuje mě, ale v sušené formě zesílí), ale pokud se ji pokusíte namočit do solného roztoku a poté vysušit .. ...
Obecně platí, že velký nápad, díky, šel myslet a plánovat produktivní jarní procházky

Lívanec. Lívanec. Lívanec. Koupím aojiru na aiherb. A já sám hodím na kompost tunu vrcholů.
Tatyana, jako vždy, jsi skvělá

[Sveta]

Sveta, opravdu - PANCAKE PANCAKE Takové peníze za takové malé sklenice

Moje sušené vrcholy se používají všude, v salátech, na kefírech, v avokádové pastě, zejména na paštikách
A v mrazáku je spousta těchto vrcholů, v zelených polévkách, vařte vejce ráno, pak všude ...

Aktivně přechází na vrcholy ... místo kompostu

[Správce]

Správce, To všechno také dělám, ale ty jsi tak skvělý !!! udělejte podrobné tipy !!! Je tu hodně souše, ale teď vím, kde ji použiji! Také jsem se chtěl zeptat na dort z piniových oříšků (omluvte mě, že jsem nebyl v tomto tématu), nevysušíte ho po odstředění, ale necháte ho v lednici? a pak na mléko? Bože, kolik zájmu a otázek o vás mám !! ...

A já sám hodím na kompost tunu vrcholů.

IMHO je tam její cesta! Moje tchýně ve vesnici zvykla krmit prasata takhle, řekla, že maso bylo vynikající, ale s kopřivami a se bramborovými slupkami ... Bylo to nádherné maso! „Proč to nejíš sám?“ Zeptal jsem se. „Ale co jsme to za dobytek? Máme spoustu vlastní zeleně, náš dobytek má svoji vlastní ...“ Dívám se na svou zeleninovou zahradu v létě a na podzim a vůbec netahuji za vrcholy, protože - lidská zeleň roste hromadně, - a špenát a šťovík a česnek a salát a zelí a hrášek a celer a ... a ... atd ... Také v supermarketech všichni lidé hromadně ...

[jakýkoli dort]

o cedrovém ořechovém dortu

Vše závisí na množství obdrženého koláče a účelu použití. jakýkoli dort se mohou lišit. Nádherné mléko se získává z cedru. A můžete vařit:
- lahodná roztírací pasta na občerstvení.
- přidat do smoothie.
- saláty, cereálie, sypané pečivo a tak dále ...

Nemám hodně koláče z cedrového oleje (ořech je velmi drahý), abych uschl. Chovám ji ve sklenici ve sklenici a snažím se ji rychle použít, aby neoxidovala a nezhasla, protože i v dortu je hodně tuku.

skutečně, - lidská zeleň roste hromadně, - jak špenát, tak šťovík,

No, už nějakou dobu nejíme dobytek, už dva roky a ani nám nechybí. A dnes mohu přeformulovat frázi „všechny nemoci z nervů, tedy z masného skotu “, ověřeno mými vlastními zkušenostmi

A když porovnáme množství a přítomnost vitamínů a mikroelementů, včetně nenahraditelných, pak ve vrcholcích zeleniny (stejná řepa, mrkev, ředkvičky atd.) Je jich stokrát více než v samotné zelenině. Proč tedy rozptylovat mikroelementy?
Více podrobností zde Zdravé a vegetariánské jídlo a život: od rána do večera (z osobní zkušenosti) # 264

A tchyně, která seděla na zahradě, možná v té době nevěděla o výhodách vrcholů, byla zaneprázdněna pěstováním prasat Ano, a jen málo lidí vědělo o této skutečnosti

[Správce]

... Koupím aojiru na aiherb.

Správce, Tatyana, nyní omylem viděl toto téma v Nové zprávy, díky, záložka!
Ano, dokonce i o aojiru osvíceném
Teď připravuji plány na jaro - určitě si musíte koupit semínka listové zeleniny.
Zasadil jsem je předtím, ale nejíte moc čerstvé, zarostly. Teď budu hledat mangold a čínské zelí a suché, suché, suché ...

[Zeamays]

Zeamays, Svetlana, pro vaše zdraví! A počkám na recenze

a suché, suché, suché ...

V sušených bylinách nejsou téměř žádné užitečné aminokyseliny, snadno stravitelné vitamíny a aromatické oleje. Zvažte téměř jedno vlákno, které v supermarketu stojí metr rublů. Je to jako žvýkání školního herbáře ... IMHO, nestojí to za svíčku ... Ale je to jen IMHO! Čemu věnovat svůj osobní čas - volba je na vás!

Čemu věnovat svůj osobní čas - volba je na vás!

Ano vskutku
Všechno se naučí porovnáním vlastního zdravotního stavu a vtipů na toto téma ... podle toho, co je více v těle a v mozku

A ano, Konstantine, než si budeš dělat srandu, pečlivě si prostuduj téma rozhovoru, co lze dělat na internetu
Pokud tento potravinářský výrobek není pro vás osobně vhodný, neznamená to, že musíte vyjádřit své „fi“ o produktu, a tím vyjádřit svou neznalost svému „kolegovi“ ve fóru. Jelikož od vás takový přístup nebyl přijat poprvé, budu muset v budoucnu jednoduše smazat vaše příspěvky s takovými prohlášeními.

Mami drahá !!!! Nedávno jsem začal studovat téma microgreens, ale všechno může být mnohem jednodušší! Díky za nález, usušíme a brousíme!

[Natalyushka]

Natalyushka, pro vaše zdraví!

V sušených bylinách nejsou téměř žádné užitečné aminokyseliny, snadno stravitelné vitamíny a aromatické oleje.

Aromatické oleje mi prostě moc nesedí a vitamíny, stopové prvky a aminokyseliny ano, pětkrát ubývají, ale v suché formě zelených se toho sní více. A pro mě je jednodušší fyzicky i pro žaludek pokropit kaši práškem, než žvýkat hromadu trávy. Ukázal se takový kompromis pro útěchu

[co je herbář]

Je to jako žvýkání školního herbáře ...

Herbář říkáte! Ach, dobře
Tak na to přijdeme co je herbář.
Definici najdeme z různých slovníků:
Herbář (lat. Herbárium, od herba - „tráva“) je sbírka sušených rostlin, připravená podle určitých pravidel. Obvykle jsou vzorky herbáře po vysušení připevněny na listy silného papíru. V závislosti na typu rostliny může být na listu herbáře zastoupen celý jedinec, skupina jedinců nebo část velké (například dřevité) rostliny.

Je třeba věnovat pozornost definici „může to být celý jedinec, skupina jedinců nebo část velké (např. Dřevité) rostliny“

Nyní se vraťme do naší reality a na základě definice „herbáře“ se podívejme, co nás obklopuje z herbáře:
- sbíral svazky různých bylin a visel v podkroví ve vesnickém domě a měl léčivé vlastnosti
- rozličný rostliny rozdrcen na kousky a zabalen do krabic a položen na police lékáren
- různé čaje z rostliny domácí a zakoupené

Na základě definice herbářové „rostliny“ můžeme do tohoto seznamu bezpečně zahrnout:
- pšenice, oves, žito a jiné plodiny, ze kterých se vyrábí mouka, poté se upeče chléb a připraví se kaše na přílohu a do mléka
- ječné zrno, ze kterého se připravuje zdravá kaše, želé
- domácí sušené ovoce (bez cukrového sirupu)
- různé koření, které přidáváme do jídla, chleba

Můžete uvést řadu užitečných rostlinných produktů, které jíme pod rouškou „herbáře“

Otázka: a co drahá Kapet, Constantinvy a vaši příbuzní produkty nepoužíváte -rostliny z „herbáře“, i když sebraný jinými rukama, dokonce průmyslovou metodou?
A že uvedeným rostlinám z „herbáře“ chybí vitamíny, užitečné léky?

Něco takového
To znamená, že moje rostliny ve formě sušených vrcholků zeleniny jsou důležité a prospívají tělu.