Dušená cuketa s kuřecím masem a sýrem (Philips 3134/00)

Kategorie: Zdravé stravování
Dušená cuketa s kuřecím masem a sýrem (Philips 3134/00)

Složení

malý squash 3 ks
kuřecí fileta 300 g
cibule cibule 1 PC
mrkev 1 PC
nízkotučný sýr (9-17%) 100 g
rajčatová pasta 1 polévková lžíce. l.
voda nutnost

Metoda vaření

  • Cukety nakrájejte na kostky, mrkev nastrúhejte, cibuli nakrájejte nadrobno. Zapněte režim Stew na 1 hodinu a 30 minut, vložte do misky zeleninu a nakrájené kuřecí filé, sůl a koření, promíchejte, přidejte trochu vody (cuketa pak dá hodně tekutiny).
  • Během dušení několikrát promíchejte. Po uplynutí 1 hodiny přidejte rajčatovou pastu (můžete ji nahradit kečupem nebo rajčaty ve vlastní šťávě). Až budete připraveni, jemně po částech vmíchejte jemně nastrouhaný sýr, dokud se úplně nerozloží v dušeném masu.
  • Lahodný, vydatný guláš a žádné kalorie!
  • Dobrou chuť!

Miska je určena pro

záleží na chuti k jídlu

Čas na přípravu:

1 hodina 40 minut

Program vaření:

Uhasit

Irina Dolars
Larissa, díky za recept!
Cuketa zjevně dala hodně tekutiny? Nemohu přidat ani další vodu?
Často se to stává i mně
musya
Irina, nemáš zač!
ano, mladé cukety jsou velmi vodnaté, se starými to nepůjde, pro každého hasiče musíte rozstříkat skleničku

Všechny recepty

© Mcooker: nejlepší recepty.

mapa webu

Doporučujeme vám přečíst si:

Výběr a provoz pekáren