Smoothie "Meruňkový ráj" (mixér na polévku Vitek VT-2620)

Smoothie "Meruňkový ráj" (mixér na polévku Vitek VT-2620)

Kategorie: Pití

Složení
Zralé sladké meruňky w / c	10 ks ~ 400 gr
Banán	1 / 2-1 ks
Strouhaná mrkev	50 g
Jogurt bez přísad	200 ml
Miláček	1-2 lžičky

Metoda vaření

• Vítejte v meruňkové sezóně!

• Meruňky umyjte a odstraňte semínka. Mrkev nastrúhejte na hrubém struhadle (protože mrkev je docela tvrdá zelenina, tak ji raději nastrajím na smoothie). Upravte si množství banánů a medu podle svých představ: banán - pro tloušťku, med - pro sladkost.

• Vložte všechny ingredience do mísy mixéru a šlehejte v režimu BLENDER, rychlostí 3 po dobu 1 minuty, dokud nebude hladká.
• Jasný, jednoduše zářivý koktejl plný živin. Doporučit!
• 
• Bavte se!

Miska je určena pro

4 porce

Čas na vaření:

3 minuty

Poznámka

Pokud nechcete verzi s fermentovaným mlékem, nahraďte jogurt 50 ml neperlivé minerální vody.

[Ksenia]

Ksenia, taková krása! A chuť je pravděpodobně nadpozemská! Chci stejný nápoj!

[Tatyana]

Tatyana, pomozte si na své zdraví
A moc děkuji!

Jaký slunečný recept! Bude nutné udělat, jak se v Moskvě objeví normální meruňky.

[Gulnara]

Gulnara, vítejte meruňkovou sezónu plně vyzbrojenou.

[Ksenia]

Ksenia, velmi vitaminový nápoj. Vezmu to na palubu. Ještě jsem meruňky neviděl
Neviděl jsem, co se vaří v polévkovém sporáku. Já to nemám

[Albina]

Albina, pro vaše zdraví!