Zelená shakshuka

Kategorie: Zeleninová a ovocná jídla
Kuchyně: židovský
Zelená shakshuka

Složení

olivový nebo rostlinný olej 2 lžíce. l.
cibule 1 ks.
stroužky česneku) 2-3 ks
mangold 2 šálky
špenát 1 šálek
zelné listy Kale (Kale) * 6 ks
voda 4 lžíce. l.
vejce 4 věci.
sůl a černý pepř chuť

Metoda vaření

  • Opláchněte pod tekoucí vodou a osušte listy kale, mangoldu a špenátu. Nakrájejte na tenké proužky.
  • Na 20 cm pánvi rozpálíme olej, přidáme nakrájenou cibuli a česnek, vaříme méně než minutu. Přidejte zelí, vařte 3-5 minut. Poté přidáme švýcarský mangold, špenát a vodu, dochutíme solí a pepřem, pánev přikryjeme pokličkou a vaříme dalších 5 minut.
  • Sejměte víko a přidejte rozbitá vejce. Zakryjte a vařte, dokud vejce nejsou vařená. Při podávání posypeme shakshuku bylinkami nebo paprikou.
  • * Můžete přidat libovolnou zelenou, která se vám líbí, jako je pažitka, petržel, bazalka nebo hořčice. Kale jsem nahradil mizunou. Dobrým doplňkem by byla mozzarella nebo sýr feta.

Miska je určena pro

Slouží 4.

Poznámka

Na předpis F. Glazer... Díky autorovi!
Letní verze tradičního jídla, která je vhodná nejen na snídani, ale i na oběd.
Zajímavé je, že v turecké kuchyni existuje podobný recept, v jedné verzi - mangold je předem zbledlý po dobu 1 minuty, ve druhé - jogurt se přidává během vaření.

Svetlenki
Ahoj! Chci poděkovat za recept, který mě inspiroval k chutné zdravé snídani.

Zelení zahrnovalo zelenou cibuli a špenát - smažil jsem je na litině, jakmile se potili, vjel jsem do vajec a vedle nich jsem dal dvě poloviny rajčat. Oheň je minimální, poslední minuta je pod krytem. Manžel byl nadšený

Děkuji ještě jednou
Korsika
Ahoj!
Sveta, skvělá možnost vaření a děkujeme za tip!

Všechny recepty

© Mcooker: Nejlepší recepty.

mapa webu

Doporučujeme vám přečíst si:

Výběr a provoz pekáren