Kuskus se sladkými bramborami, mrkví a granátovým jablkem (libové)

[Vaření není těžké; půst je vynikající. Hlavní věc je dělat všechno s láskou ke svým blízkým a nejíst jeden druhého!]

Kuskus se sladkými bramborami, mrkví a granátovým jablkem (libové)

Kategorie: Pokrmy z obilovin a moučné výrobky

Složení
kuskus	1 sklenice
voda	2 sklenice
rostlinný olej	3-4 lžíce. lžíce
velká mrkev	1 kus
sladká brambora	2 kusy
semena granátového jablka	3 lžíce. lžíce
zelené cibule	malý svazek
sůl	chuť
mletý černý pepř	chuť
----	----
sklenici 240 mililitrů

Metoda vaření

• Oloupejte a umyjte sladké brambory.

• Nakrájejte na plátky o tloušťce 5-7 milimetrů.

• Oloupejte a umyjte mrkev.

• Mrkev nakrájejte na velké proužky.

• Nalijte polovinu oleje do pánve a vložte mrkev. Lehce smažte.

• Přidejte do mrkve sladké brambory a vše spolu lehce osmažte.

• Přidejte vodu do zeleniny. Mělo by je pokrýt o třetinu. Zakryjte a vařte do měkka. Zelenina se rychle vaří. Ujistěte se, že se nerozpadnou.

• Připravenou zeleninu dochuťte solí a pepřem, přidejte nakrájenou zelenou cibuli, promíchejte.

• Oloupejte granátové jablko a odstraňte zrna.

• Nalijte kuskus do misky.

• Kuskus přidejte sůl a lžíci rostlinného oleje.

• Zalijte vroucí vodou, přikryjte a nechte působit 8-10 minut. Zde používáme pokyny výrobce.

• Kuskus vidličkou uvolněte, v případě potřeby přidejte více oleje a soli. Směs.

• Kuskus dáme na talíř, na něj dáme dušenou zeleninu. Posypeme semeny granátového jablka.

• 
• Vaření není těžké; půst je vynikající. Hlavní věc je dělat všechno s láskou ke svým blízkým a nejíst jeden druhého!

Poznámka

Myšlenka receptu byla sledována na webu Eat at Home.
Velmi chutné, jednoduché a rychlé. 30 minut a máte hotovo. Doporučit)

Kuskus máme velmi rádi. A tady je tak krásná a chutná
Co může nahradit robota? Neviděl jsem to v prodeji, možná petržel nebo kořen petrželky?
Chci to také udělat.

[Oksana]

Oksana, Děkuji. Sladké brambory si můžete koupit v internetovém obchodě. Pravděpodobně ho můžete nahradit spoustou mrkve nebo, myslím, dýně.