Rychlá a zdravá snídaně s ovesnými vločkami, tvarohem a čokoládou

Rychlá a zdravá snídaně s ovesnými vločkami, tvarohem a čokoládou

Kategorie: Kulinářské recepty

Složení
dlouho vařené ovesné vločky	40 gramů
vejce s-1	1 kus
tvaroh v balení (mám bez tuku)	50 gramů
sůl	chuť
cukr nebo jakákoli náhražka	chuť
hořká čokoláda	2 čtverce

Metoda vaření

Vložte vejce do vloček, osolte, promíchejte a nechte 20 minut nabobtnat.
Přidejte tvaroh, cukr nebo náhražku. Směs.
Rozdělte hmotu na dvě části. Z každého v dlani udělejte dort, dejte čtverec čokolády.
Uzavřete okraje a vytvořte kulatý nebo oválný "řízek".
Smažte na malém rostlinném oleji z obou stran, zakryté, na mírném ohni.
Ihned podávejte.
Hmotu můžete vařit večer, pak ji ráno budete muset jen smažit.

Miska je určena pro

1 porce

Program vaření:

rukojeti, deska

Poznámka

Ukázalo se, že dva takové kotlety zalévající ústa

Moc se mi to líbilo, chutné a uspokojivé
Není třeba přidávat sladidlo, poté vložte 2 čokoládové čtverečky

Díky, zkusím to ??

Snaž se
Počkám s kontrolou

[Podmosvichka]

PodmosvichkaHelen, a já jsme to udělali, jen ve formě dortů a bez cukru, velmi chutné !!! Děkujeme za zaslání receptu !!!

[Olya]

Olya, na zdraví
Byl bych rád, kdyby se vám moje verze také líbila
Ol, ne to, že jsem napsal díkůvzdání Děkuji za váš zájem o recept

Helen, a já zkusím tvůj, vím předem, bude to vynikající !!!
Lenochka, děkuji za vděčnost !!!

Ol, pojďme k tobě, jinak se cítím jako prastará prababička
Na broodershaft

Helen, zlato, pojď!
Náklady na vzdělání, Lenchik ...