Rakytníkový a malinový dort (vláknina), vařený v elektrické sušičce

Kategorie: Prázdné
Rakytníkový a malinový dort (vláknina), vařený v elektrické sušičce

Složení

malinový dort volba
rakytníkový dort volba

Metoda vaření

  • Nechystal jsem se představit to s receptem, zdá se, že všechno je ostudné, ale najednou by to někoho ani nenapadlo udělat. Také jsem to všechno předtím vyhodil. Považoval jsem to za odpad, ale ukázalo se, že je to všechno tak užitečné))) O tom všem jsme dokonce našli Temka. Na naši Lyudochku lappl1 VELMI DĚKUJEME !!!

  • 1. Vlákno. 2. Prášek na pečení. 3. Přísady do čaje. 4. Náhrada čaje (z dortu připravujeme zdravé výrobky z odšťavňovače) (lappl1)

    Rakytníkový a malinový dort (vláknina), vařený v elektrické sušičce
  • Nemám odšťavňovač. proto extrahuji buničinu pomocí passaverdura (doufám, že jsem to napsal správně). Název není atraktivní, ale věc je skvělá !!! Na farmě velmi potřebné. V každém případě ho používám pořád. Mám jich dokonce několik, všech velikostí a pruhů)))
  • Rakytníkový a malinový dort (vláknina), vařený v elektrické sušičce
  • Rakytníkový a malinový dort (vláknina), vařený v elektrické sušičce
  • Dřeň používám podle pokynů. ale je mi líto dortu a obvykle jsem ho zmrazil a použil v kompotech, a pak jsem začal čistit mrazničky a rozhodl jsem se snížit jeho užitečný objem a vysušit jej))) Stručně řečeno, položil jsem ho na tácky na marshmallows pro sušičku Isidri, sušil jsem při střední teplotě a pak v Profikuku. Ukázalo se to jen mouka-mouka, ale můžete ji rozdrtit hrubší. Kdokoli to chce. Vložil jsem to do sklenic a oni zdobí kuchyni jejich veselou barvou a když ji otevřete ... vůně ... skládka se nazývá)))
  • Rakytníkový a malinový dort (vláknina), vařený v elektrické sušičce
  • Budu ho používat při pečení (pokusím se ho přidat do těsta kvůli chuti a prospěchu znovu), v jogurtech, cereáliích pro sebe a svoji malou vnučku)), v čajích atd. Život ukáže)))
  • Chci jen říct, pokud se vám recept líbil, lajk)))))))
  • Stručně řečeno, nevyhazujte NIC NIC, je to všechno možné. A vše, co jsme si v zemi sami vypěstovali, musíme uchovat do posledního drobečku)

Poznámka

Tatiana Správce moc děkuji za přidání práce v neděli
Přiměla mě vyplnit recept
Obecně je to správné. Naše recepty často vynecháváme. Zdá se nám, že je to jednoduché a každý o tom ví, ale není. Našel jsem zde spoustu věcí, které mě za celý život ani nenapadly, už ne malé, ale zdálo se, že už dlouho vím všechno, za což děvčátům vždy s jejich nápady
Obecně DOBRÉ A RŮZNÉ RECEPTY !!!

o rakytníkovém oleji.

Rakytník řešetlákový je rostlina čeledi zelenáčovitých, která roste hlavně v mírném pásmu Eurasie. Jedná se o velký trnitý keř nebo strom vysoký až 10 metrů. Ovoce - oranžová nebo červená masitá kulovitá peckovice o průměru asi 1 cm. Zraje koncem srpna - října. Pevně ​​se drží stonku, odtud název - rakytník řešetlákový.

Plody jsou bohaté na vitamíny, podle jejich obsahu jsou skutečnou zásobárnou zdraví. 100 gramů bobulí obsahuje:
provitamin A (karoten) 0,9-10,9 mg;
vitamin B1 (thiamin) 0,016-0,085 mg;
vitamin B2 (riboflavin) 0,030-0,056 mg;
vitamin B9 (kyselina listová) 0,79 mg;
vitamin C (kyselina askorbová) 54-316 mg;
vitamin E (tokoferol) 8-18 mg;
vitamin K (fylochinony) 0,9 - 1,5 mg;
vitamin P (nenasycené mastné kyseliny) v oleji až 77%;

Plody rakytníku jsou jednoduše plněné flavonoidy, karotenoidy, kyselinou listovou, cholinem, betainem, kumariny, fosfolipidy, steroly, fruktózou a glukózou, kyselinou jablečnou, citrónovou, kávovou a vinnou. třísloviny.Obsahují 15 stopových prvků, včetně: železa, hořčíku, manganu, boru, síry, hliníku, křemíku, titanu. A také B-sitosterol - silná antisklerotická látka. Je to antagonista cholesterolu a pokud jde o jeho množství, je rakytník jedničkou mezi všemi ovocnými a bobulovými plodinami.

Plody rakytníku obsahují až 5% oleje a některé odrůdy při správné péči hromadí až 10% oleje. Rakytníkový olej získaný z plodů má jasně oranžovou barvu, což lze vysvětlit vysokým obsahem karotenoidů v něm (přibližně 300 mg na 100 g plodů).
MOŘSKÝ OKRUHOVÝ OLEJ - VÝROBA

Metoda číslo 1 Šťáva je vytlačena z bobulí rakytníku a nechá se usadit na chladném místě ve skleněné nádobě s pevně uzavřeným víkem. Rakytníkový olej obsažený v plodech vypluje na hladinu, když stojí. Odstraní se a nalije do láhve z tmavého skla. Takto získaný olej je považován za olej nejvyšší kvality. 100 gramů bobulové hmoty zbývající po odšťavnění se nalije do 500 ml slunečnicového oleje (bez zápachu). Trvejte na tom týden, poté se filtruje, mačká a nalije do láhve z tmavého skla. Skladujte na chladném a tmavém místě.

Metoda číslo 2 Mleté sušené ovoce. Výslednou hmotu vložte do skleněné nádoby a zalijte rafinovaným rostlinným olejem předehřátým na 45-50 stupňů. Olej by měl pokrývat drcené ovoce. Nádobu pevně uzavřete víkem a umístěte ji na tmavé místo po dobu sedmi dnů a obsah denně míchejte dřevěnou lžící (nemůžete použít kovovou). Po uplynutí této doby vymačkejte olej a filtr. Výsledný olej bude obsahovat 5 až 15% oleje z rakytníku.

Získaný rakytníkový olej lze výrazně obohatit. Za tímto účelem se zahřeje na 40-50 stupňů a s tímto olejem se nalije nová část drceného suchého koláče. Po opětovném provedení všech výše uvedených operací se získá 1,5-2krát koncentrovanější olej z rakytníku. Po několika takových obohaceních lze získat rakytníkový olej velmi vysoké koncentrace, i když to není nijak zvlášť nutné.

Koláč, který zbývá po lisování oleje, lze znovu nalít zahřátým rostlinným olejem a po provedení všech stejných operací získat slabší koncentrát (1–2%) rakytníkového oleje, vhodný pro vnější použití.

Metoda číslo 3. Očistěte čerstvé ovoce od úlomků, vyberte dobré, opláchněte a osušte. Poté z ovoce vytlačte šťávu. Po chvíli se odlupuje do několika vrstev. Horní, tlustá oranžová vrstva se skládá z oleje, zbytků kůže, buněk oplodí. Tuto vrstvu opatrně lžící odstraňte, vložte do sklenice a nalijte stejný objem studené převařené vody. Smíchejte obsah nádoby. Po chvíli se mastná hmota znovu shromáždí na povrchu a zbytky kůže budou plavat ve vodě. Opatrně odstraňte olej a znovu ho naplňte vodou, promíchejte, nechejte usadit a znovu odstraňte mastnou vrstvu. Opakujte tedy 3-4krát. Poté zalijte olejovou hmotu rostlinným olejem zahřátým na 40 stupňů a nechte ji stát 3-4 dny. Olej vytvořený nahoře se odstraní a zbývající směs se znovu nalije vodou, odstraní se nová vrstva oleje atd. Několikrát. Výsledný rakytníkový olej je třeba několikrát bránit a odtékat ze sedimentu, dokud se nevyčeří.

Metoda číslo 4. Jedná se o složitější, ale velmi efektivní způsob, jak získat rakytníkový olej doma. Čerstvé bobule roztřiďte, opláchněte a nechte projít odšťavňovačem tak, aby z nich bylo vytlačeno jen velmi málo šťávy. Nalijte výslednou šťávu do skleněné nádoby a dejte ji na několik dní na chladné tmavé místo. Koláč, který zbyl po vysušení šťávy, osušte v troubě při teplotě 40-60 stupňů. Po 4–5 dnech se šťáva rozdělí na dvě vrstvy. Horní vrstva je hustší, která obsahuje olej, a spodní je tekutá. Horní vrstva se opatrně odstraní a vysuší se spolu s koláčem. Plechovka šťávy se znovu umístí na tmavé a chladné místo a po chvíli se vrchní vrstva opět odstraní a vysuší.Tato operace se provede znovu. Sušený koláč nechte projít mlýnkem na maso a jeho částí (asi 500 g), vložte do smaltované pánve a nalijte jeden litr jakéhokoli rostlinného oleje. Vložte pánev do trouby a nechte vařit po dobu 1-1,5 hodiny při teplotě 60 stupňů. Poté hmotu vymačkejte v odšťavňovači. Výsledkem je obohacený olej, který je třeba nalít do další čerstvé porce koláče a znovu umístit do sušárny na 1-1,5 hodiny. Tuto operaci je nutné několikrát opakovat. Výsledkem je, že olej, opakovaně nalitý do nových částí dortu, je obohacen o rakytníkový olej, který získává jasně oranžovou barvu a charakteristický zápach.

Metoda č. 5. Vytlačte šťávu z bobulí a zbývající dužinu dobře osušte ve stinné suché větrané místnosti. Může se sušit v troubě, ale při teplotě nejvýše 50 stupňů. Poté dužinu rozdrťte na mlýnku na maso s jemnou síťovinou nebo na mlýnku na kávu. Vložte nakrájenou dužinu do sklenice a nalijte na rafinovaný olivový olej zahřátý na teplotu 50-60 stupňů. Na kilogram oleje si vezměte 0,5 až 1 kg bagasy. Pak můžete použít „studenou“, velmi dlouhodobou technologii. V takovém případě musí být směs uchovávána po dobu deseti dnů při pokojové teplotě na stinném místě. Poté zfiltrujte přes tenkou látku a pevně stlačte. Nalijte novou část nasekané buničiny získaným rakytníkovým olejem. Po 10 dnech olej zfiltrujte, vytlačte a nalijte do láhve. Je však třeba vzít v úvahu, že rakytníkový olej získaný „studenou“ metodou je nekvalitní, nižší koncentrace, kyselější a znečištěný. Přetrvává špatně a je horší tolerován při požití pro žaludeční onemocnění.

Rakytníkový olej nemá tyto nevýhody, které se získávají rychlejším „horkým“ způsobem. Vysušená drcená hmota, jako v prvním případě, se nalije do skleněné nádoby a nalije se rychlostí: na jeden kilogram oleje - jeden kilogram buničiny, vložte do sušárny s teplotou 60 stupňů a stojte hodinu a půl (zahřívání směsi lze provést také ve vodní lázni ). Poté vytlačte olej pomocí odšťavňovače. Poté nalijte čerstvou část buničiny s vymačkaným a obohaceným olejem, vložte do trouby na 1-1,5 hodiny při stejné teplotě, poté vymačkejte a znovu do ní nalijte čerstvou buničinu. Udělejte to třikrát až šestkrát. Po prvním lisování dužinu nevyhazujte, nalijte ji znovu čerstvým olejem, zahřejte a znovu vymačkejte, čímž získáte druhou, neméně nasycenou část rakytníkového oleje. A teprve poté je buničina, ve které už téměř nezůstává rakytníkový olej, vyhozena. Horký olej nelze skladovat déle než 12 měsíců.

Tato metoda umožňuje získat rakytníkový olej extrémně vysoké koncentrace, husté, červeno-oranžové barvy, s příjemnou rakytníkovou vůní. Musí být filtrován přes nylonový hadřík, nalit do tmavých lahví, pevně uzavřen a uložen.

Metoda číslo 6. Opláchněte plody rakytníku, osušte a vytlačte šťávu. Opláchněte koláč spolu se semínky a osušte v horké troubě po dobu 30–40 minut. Každých 10 minut musíte vytáhnout plech a vše rychle promíchat. Poté semínka a koláč rozdrťte v mlýnku na kávu, čím jemnější mletí, tím lépe. Rozdělte výslednou hmotu na tři stejné části. Při výrobě rakytníkového oleje je třeba respektovat proporce: pro tři fazetované sklenice olejového koláče je zapotřebí 0,5 litru nerafinovaného oleje. Smažte sklenici koláče na pánvi po dobu 2-3 minut, nechte ji a přikryjte. Současně nalijte 0,5 litru nerafinovaného oleje do smaltované nádoby a zahřejte ji bez varu. Připravte si suchou, čistou sklenici o objemu 1 litr. Nalijte do něj horký olej a nalijte smažený, ještě teplý dort. Dobře protřepejte a umístěte na chladné tmavé místo po dobu 10 dnů. A schovejte dvě sklenice nevymažené, budou potřeba později. 11. den vyjměte nádobu s olejem a přeceďte ji jemným sítkem.Zlikvidujte dort, získejte druhou část nepraženého dortu a proveďte s ním stejné operace jako s první částí. Zahřejte olej nalitý na první část dortu, nalijte do něj druhou část dortu a znovu ho skryjte po dobu 10 dnů. Stejné postupy proveďte iu třetí části dortu. Po 30 dnech olej přeceďte a nalijte do keramické láhve, pevně uzavřete a nechejte 10 dní stát. Zlikvidujte dort.

MOŘSKÝ OKRUHOVÝ OLEJ - VLASTNOSTI

Rakytníkový olej má následující vlastnosti:
1. Léky proti bolesti, hojení ran, protizánětlivé.
2. Obecně posilování.
3. Antineoplastický.
4. Odstraňuje soli těžkých kovů z těla.
5. Zvyšuje pružnost cév.
6. Antisklerotický.
7. Zlepšuje práci kardiovaskulárního systému.
8. Normalizuje metabolismus tuků, bílkovin a cholesterolu.
9. Má pozitivní vliv na funkci štítné žlázy.
10. Normalizuje funkci jater, předchází obezitě. aktivuje obnovu jaterních buněk při chronickém alkoholismu, onemocněních spojených s chronickými toxickými účinky.
11. Pomáhá zlepšit práci všech svalů, včetně srdce.
12. Zvyšuje sexuální potenci.
13. Antimikrobiální látka při léčbě anginy pectoris, angíny, faryngitidy.
14. Změkčující a uklidňující účinek na pokožku.
15. Chrání před vystavením ultrafialovým paprskům.
16. Zlepšuje ochranu žaludeční sliznice, urychluje hojení vředu.
17. Urychluje epitelizaci a stimuluje růst granulací v případě poškození kůže a sliznic.
18. Aktivuje exokrinní aktivitu pankreatu.
19. Inhibuje sekreci žaludeční šťávy.
20. Chrání biologické membrány před škodlivými účinky chemických látek.
21. Zlepšuje vidění.
22. Zabraňuje vzniku krevních sraženin.
23. Urychluje růst vlasů.
24. Pomáhá zbavit se lupů.

MOŘSKÝ OKRUHOVÝ OLEJ - LÉČBA ONEMOCNĚNÍ

Léčba žaludečních vředů a duodenálních vředů je hlavním účelem rakytníkového oleje. Požití 1 čajová lžička 3krát denně půl hodiny před jídlem. V případě duodenální vředové choroby postupně zvyšujte dávku oleje, přiveďte asi za 15 dní 1 dezertní lžičku plus čtvrtý příjem oleje v noci - 1 čajovou lžičku. Během prvních 3-4 dnů od začátku užívání oleje může dojít k exacerbaci onemocnění, po níž následuje rychlé zlepšení. Současně může dojít k hořkosti v ústech, pálení žáhy - člověk musí vydržet. Při výrazně zvýšené kyselosti žaludeční šťávy se doporučuje vypít dávku oleje alkalickou minerální vodou bez plynu. Průběh léčby je 25-30 dnů.

Při gastritidě požití 1 čajové lžičky 2–3krát denně po dobu 3–4 týdnů.

Při radiační léčbě rakoviny jícnu je rakytníkový olej předepisován 0,5 lžičky 2 až 3krát denně. Po terapii paprskem se olej užívá další 2 - 3 týdny.

Pro prevenci aterosklerózy se rakytníkový olej užívá jednu čajovou lžičku 2krát denně po dobu 4 týdnů. Po dvou měsících musí být průběh léčby opakován. Při dlouhodobém mírném užívání je pozorován postupný pokles hladiny cholesterolu v krvi a aterosklerotický proces se zpomaluje. Rakytníkový olej obsahuje látku zvanou beta-sitosterol, antagonistu cholesterolu, která zpomaluje jeho ukládání na stěnách cév a zabraňuje tvorbě plaků, které mohou vést ke vzniku krevních sraženin. Podle tohoto ukazatele nemá rakytníkový olej obdoby.
S aterosklerózou můžete připravit následující lék: nakrájejte dvě polévkové lžíce listů rakytníku, nalijte jednu sklenici lněného oleje, trvejte na tmavém místě při pokojové teplotě po dobu 12 dnů, denně míchejte obsah nádoby a poté napněte. Vezměte výslednou olejovou tinkturu jednu lžíci třikrát denně.

U ischemické choroby srdeční, hypotenze a hypertenze se rakytníková šťáva užívá rovnoměrně po celý den v množství 1 gram na 1 kg tělesné hmotnosti s hypertenzí a 2 gramy na 1 kg tělesné hmotnosti s hypotenzí.

U onemocnění horních cest dýchacích užívám rakytníkový olej formou inhalace po dobu 15 minut denně. Průběh léčby je 8-10 procedur.
Inhalace rakytníkového oleje se také doporučuje pracovníkům v nebezpečných průmyslových odvětvích pro prevenci nemocí z povolání horních cest dýchacích.

Při léčbě obtížných hojivých ran, popálenin, proleženin a omrzlin se poškozená oblast pokožky omyje roztokem furacilinu, rivanolu nebo penicilinu, poté se aplikuje rakytníkový olej a gáza - bavlněný obvaz, který se obměňuje každý druhý den, dokud se neobjeví granulace. Takové ošetření rakytníkovým olejem poskytuje nepřekonatelný účinek, protože ve svých vlastnostech je na stejné úrovni jako spermiový olej extrahovaný z jatečně upravených těl spermií.

Pro seboreu smíchejte jednu část rakytníkového oleje s devíti díly jakéhokoli rostlinného oleje. Vmasírujte do pokožky hlavy dvakrát týdně. Kurz je šest až sedm týdnů.
Velmi dobrého terapeutického výsledku se dosáhne použitím rakytníkového oleje na nemoci, jako je šupinatost, pityriasis versicolor, neurodermatitida.

Pro anginu pectoris: Recept č. 1. Míchejte jednu čajovou lžičku rakytníkového oleje v 0,5 litru teplé vody, dokud nezískáte emulzi, a kloktejte ji každých 30 minut, dokud bolest neustane. Současně je nutné z této emulze na hrdle vytvořit obklady.
Recept č. 2. Je nutné mazat sliznice nosohltanu rakytníkovým olejem dvakrát denně. Kurz - týden.

Při nachlazení: Recept č. 1. Důkladně promíchejte 30 gramů rakytníkového oleje, 20 gramů čerstvé šťávy z měsíčku, 15 gramů rozpuštěného kakaového másla, 10 gramů medu a 5 gramů propolisu. Vata navlhčená tímto prostředkem by měla být vložena do nosu po dobu 20 minut.
Recept č. 2. Je nutné vštípit rakytníkový olej do nosu 2 kapky 3x denně.

S onemocněním dásní a periodontálním onemocněním. Z vaty vytočte váleček, navlhčete jej rakytníkovým olejem a pevně naneste na postiženou oblast po dobu 10-15 minut. Tento postup musí být proveden dvakrát denně po dobu dvou týdnů.

Se stomatitidou a glositidou (zánětem jazyka). Promažte sliznice úst třikrát denně rakytníkovým olejem. Průběh léčby je dvacet dní.

Se zánětem vedlejších nosních dutin. Do maxilárního sinu se vstříkne 4-5 ml sterilního rakytníkového oleje.

S laryngitidou a faryngitidou. Vatovým tamponem navlhčeným rakytníkovým olejem namažte sliznici a (nebo) proveďte vdechování oleje po dobu 15 minut denně. Průběh léčby je 8-10 procedur.

S erozí děložního čípku. Vatový tampon, hojně navlhčený rakytníkovým olejem (5 - 10 ml na jeden tampon), je pevně přitlačen na místo eroze a ponechán po dobu nejméně 12 hodin. Tampony se mění každý den. Průběh léčby je 8-12 procedur. V případě potřeby kurz opakujte za 4–6 týdnů.

Při kolpitidě - zánětu vaginální sliznice a části děložního čípku a endocervicitidě jsou stěny vagíny a dělohy (po předběžném čištění vatovými tampony) namazány pomocí rakytníkového oleje pomocí vatových tamponů. Průběh léčby kolpitidy 10-15 procedur, endocervicitidy 8-12 procedur. Pokud je to nutné, opakujte průběh léčby za 4-6 týdnů.

S hemoroidy. Kombinujte požití (čajovou lžičku denně) a vnější obklady. Na konečník se aplikuje gáza namočená v oleji. Komprese by měly být aplikovány 2 až 5krát denně. Délka komprese není omezena: lze ji nasadit na 1 hodinu nebo přes noc.

S prasklinami v řiti. Namažte bolavá místa vatovými tampony.

U onemocnění konečníku se rakytníkový olej vstřikuje hluboko do konečníku pomocí mikroklystíru (po vytvoření čisticí klystýru). Dospělí a děti starší 14 let - 0,5 gramů dvakrát denně, průběh léčby je 10-15 dní. Děti do 6 let - 0,5 gramu 1krát denně; 6-14 let - 0,5 gramu 1-2krát denně; průběh léčby je 14 dní nebo více. V případě potřeby kurz opakujte za 4–6 týdnů.

Pro rakovinu po radiační terapii.Užívání 0,5 lžičky třikrát denně po dobu 2 týdnů ulehčí stavu a obnoví sílu.

Ke stimulaci pohlavních žláz je vhodné užívat rakytníkový olej 1 čajovou lžičku 3krát denně 30 minut před jídlem.

Obnovení oslabených vlasů: Recept číslo 1. Vytvořte směs ricinového, rakytníkového, lopuchového a eukalyptového oleje ve stejném poměru. Poté jej mírně zahřejte ve vodní lázni a naneste na pokožku hlavy. Omotejte si vlasy plastem a ručníkem. Po dvou hodinách masku opláchněte teplou vodou a opláchněte hlavu hojivou infuzí kopřivy a heřmánku.
Recept č. 2. 1 vaječný žloutek, 1 čajová lžička rakytníkového oleje a 10 gramů tritisanolu (prodává se v lékárně). Vše důkladně promíchejte a zřeďte horkou vodou, dokud není kaše hustá. Rovnoměrně naneste na pokožku hlavy, nasaďte plastovou čepičku a zabalte ji teplým ručníkem. Po 15-20 minutách omyjte vodou.
Recept č. 3 Olej vtírejte do pokožky hlavy a na dvě hodiny obalte hlavu filmem nebo ručníkem. Poté důkladně opláchněte šamponem a vodou.

Pro suché vlasy. 3 lžíce kořene lopuchu se nalijí 1,5 šálku vody, přivedou se k varu a vaří se dalších 15 minut. Poté vývar přefiltrujte a přidejte k němu 5 lžící rakytníkového oleje. Hotový krém se vtírá do pokožky hlavy.

S křehkými nehty. Pijte rakytníkový olej a vtírejte si z něj několik kapek do nehtů po dobu 1,5–2 měsíců - stanou se pevnými a rovnoměrnými.

U konjunktivitidy, keratitidy, trichomů v oční praxi se rakytníkový olej používá ve formě kapek nebo 10-20% oční masti. Po léčbě u mnoha pacientů se zraková ostrost výrazně zlepšuje.

Jako posilující droga - 0,8 gramů 1krát denně.

MOŘSKÝ OKRUHOVÝ OLEJ - KOSMETICKÉ VLASTNOSTI

Rakytníkový olej je vynikající produkt péče o suchou, mastnou a stárnoucí pokožku. Obnovuje pokožku po spálení sluncem a zářením a urychluje tvorbu tkání. Účinný proti vráskám, pihám a stařeckým skvrnám, akné, dermatitidě a prasklinám na pokožce.

Se suchou kůží. Smíchejte jeden vaječný žloutek, jednu čajovou lžičku rakytníkového oleje a jednu čajovou lžičku čerstvě vymačkaného pomerančového džusu, můžete použít jablečný, mandarínkový, broskvový, hroznový nebo rakytníkový džus. Masku nanášejte 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Pro stárnutí a matnou pleť. Do jednoho syrového vaječného žloutku přidejte asi půl lžíce prášku ze žluté hlíny a 1 čajovou lžičku rakytníkového oleje. Vše dobře promíchejte, dokud se nevytvoří homogenní hmota bez hrudek, a nanášejte si ji na obličej po dobu 12-15 minut. Poté se nejprve umyjte teplou a poté studenou vodou. Tato maska ​​pomáhá zlepšit pevnost a pružnost pokožky. doporučuje se to dělat dvakrát týdně.

Pro suchou, drsnou a matnou pokožku. Nejprve nalijte 1 čajovou lžičku medu se 3 lžícemi teplého mléka a míchejte, dokud se med úplně nerozpustí. Poté tam přidejte 1 lžíci tukového domácího tvarohu a 1 čajovou lžičku rakytníkového oleje. Vše důkladně promíchejte. Naneste výslednou hmotu na obličej a po 15 minutách ji navlhčete vlhkými prsty. Poté opláchněte zbytek masky vlažnou vodou.

Pro uvolněnou a vrásčitou pokožku kolem očí. Rozpusťte půl lžíce tvrdého kakaového másla ve vodní lázni a poté do ní přidejte čajovou lžičku vitaminu E v oleji a jednu čajovou lžičku rakytníkového oleje. Vše důkladně promíchejte, vyjměte z lázně a hmotu míchejte, dokud úplně nevychladne. Vložte vychlazený a zahuštěný krém do sklenice. Používejte jako běžný krém.

Pro suchou a vrásčitou pokožku. Vařte silnou krupicovou kaši v mléce nebo smetaně. Poté přidejte 1 žloutek, 1 čajovou lžičku medu, půl čajové lžičky jemné pravidelné nebo mořské soli, 1 polévkovou lžíci čerstvě vymačkané pomerančové šťávy, hroznové víno nebo jablko a dvě čajové lžičky rakytníkového oleje na dvě lžíce teplé kaše.Vše důkladně promíchejte, naneste štědrou vrstvu na obličej a krk a nechte působit 20-25 minut. Po opláchnutí masky nejprve teplou vodou a poté opláchněte obličej chladnější vodou.

Pro mastnou pleť. Místo mytí mýdlem si otřete tvář rakytníkovým olejem, který obnoví kyselou reakci pokožky a dezinfikuje ji. U masky mírně zahřejte rakytníkový olej a naneste vatovým tamponem na pokožku obličeje a krku. Zbývající olej odstraňte po 10-15 minutách ubrouskem.

Naneste obklad na mastnou pleť se zvětšenými póry. Namočte bavlněný hadřík do čerstvě připraveného čajového nálevu a aplikujte na obličej po dobu 10-15 minut. Nahoře položte froté ručník. Po odstranění obkladu si otřete obličej rakytníkovým olejem.

Pro vyblednutí a suchou pokožku. Vezměte jednu polévkovou lžíci petrželky, celeru, listů černého rybízu, květů hlohu a lípy (byliny mohou být suché nebo čerstvé), promíchejte a směs zalijte dvěma šálky vroucí vody, nechte 2 hodiny působit a poté sceďte. Poté ve vodní lázni roztopte 1 lžičku včelího vosku a bez vyjmutí z lázně do ní přidejte 1 lžíci másla a 2 lžičky rakytníkového oleje. Když se máslo rozpustí, přidejte 2 lžíce předem připraveného nálevu, promíchejte, vyjměte z lázně a začněte míchat krém, dokud úplně nevychladne. Poté jej přeneste do skleněné nádoby a vložte do chladničky. Tento krém dokonale zjemňuje a vyživuje pokožku a má mírný rozjasňující účinek.

KONTRAINDIKACE A SKLADOVÁNÍ

Pro vnitřní použití je rakytníkový olej kontraindikován při akutní cholecystitidě, pankreatitidě, zánětlivých procesech ve žlučníku a slinivce břišní, žlučových kamenech, hepatitidě, zažívacích potížích, průjmech.
Rakytníkový olej má přetrvávající barvicí účinek po několik dní, silně skvrny na prádle.
Alergické reakce jsou možné.
Je možná hořká chuť v ústech.
Zvýšení srážení krve je možné při dlouhodobém užívání (při perorálním podání), pocitu pálení (při vnější aplikaci u popálených pacientů).

Uchovávejte rakytníkový olej v těsně uzavřené lahvičce z tmavého skla, chráněné před světlem, při teplotě nepřesahující 10 stupňů. Doba použitelnosti je 2 roky.

Zdroj
🔗



ČIŠTĚNÍ S BOLTOVEM

medicína z pokrutin:

Z knihy A. Semenové „Expresní program pro očistu těla“

🔗



Chcete-li připravit koláče, vezměte zeleninu nebo ovoce, řádně je umyjte, oloupejte a semínka, projděte mlýnkem na maso nebo vymačkejte odšťavňovačem. Po odšťavnění zbývá olejový koláč užitečný pro trávení.
Jezte je před jídlem bez žvýkání. Jen polknutý jako prášky. Rolovat dort na kuličky o velikosti fazole. Pro každý příjem potřebujete 2-3 lžíce. lžíce produktu. Je nemožné žvýkat tyto koláče, protože nasávají hodně slin a nebudou mít správný účinek na obnovu stěn žaludku. Před každým jídlem polkněte požadované množství koláče a po každém jídle a před spaním vypijte sklenici slaného džusu (ten, který jste vytlačili). Bolotov píše, že koláče si zachovávají svůj negativní potenciál po dobu několika týdnů, dokud nejsou vláknité látky nasávány prvky ionizovaného vzduchu. Je však lepší používat čerstvé olejové koláče, které jsou schopné čerpat kovy (včetně radionuklidů a těžkých kovů), karcinogeny a volné radikály ze stěn žaludku a duodenální žárovky. A kromě čisticí funkce mají také velmi důležitou vlastnost: olejové koláče jsou schopné obnovit epitel celého střevního traktu. Ale ne každá zelenina a ovoce jsou v každém případě vhodné.
Pokud máte nízký krevní tlak, neustálou slabost, nízkou tělesnou teplotu, studené končetiny, pak jsou vhodné koláče ze zelí, šťovíku, jitrocele, tripolisu, velkolepého masa. Léčba olejovými koláčky by měla pokračovat, dokud nohy a paže nezchladnou v chladu a tlak nezvýší na normu - 120/80.
Pokud máte vysoký krevní tlak, pak jsou vhodnější řepné koláče (červená řepa), lipové a malinové listy, květy a listy podbělu, bezové květy.
U diabetes mellitus jsou potřeba olejové koláče z listů vodního pepře (hořkosti), pampelišky, čekanky (petrovy batogi), hořčice (lze je vyrobit z listů řepky), jestřábové trávy, listů osiky (mohou být z listů topolu), listů borůvek, vztyčených listů mochny, ¬monnik.
Pokud trpíte plicními chorobami, vezměte si koláče z černé ředkvičky.
Pokud jste obézní, polykejte řepný koláč, který je skvělý pro potlačení chuti k jídlu a velmi užitečný při léčbě této nemoci. Zjistíte, že po užití řepy z červené řepy přestanete pociťovat hlad. Jen si pamatujte, že samozřejmě nemůžete nic jíst, protože je potlačena produkce žaludeční šťávy. Ale nebudete chtít jíst. Bolotov nazval tento postup zbavování se nadváhy „technikou nasyceného půstu“.
Pokud vás pálí žáha, použijte mrkvový nebo jablečný koláč.

Nyní o malinách.
Poté, co jsem nahrál spoustu informací, jsem si uvědomil ... že jsem takovému CENÍKOVÉMU bobulí věnoval velmi malou pozornost! A ukázalo se, že z něj můžete také vyrobit užitečný olej !!!

Maliny pod mikroskopem polských vědců

Zdroj 🔗



Maliny se v Polsku pěstují ve významném průmyslovém měřítku. Jedná se o exportní produkt do mnoha zemí a surovinu pro výrobu džemů, džusů a sirupů. Malinový dort se v praxi prakticky nepoužívá. Proto se například po vylisování šťávy z malin dort posílá do kompostu. Vědci z Ústavu pro reprodukci a výživu zvířat Polské akademie věd v Olsztynu si mysleli, že malinové procesory vyhazují potenciálně užitečný produkt.
Skupina odborníků zkoumala chemické vlastnosti malinových semen a dospěla k závěru, že extrakt z malinové moučky může sloužit jako vynikající doplněk stravy.
Podle webu akademie vědci použili materiál získaný z výroby koncentrované šťávy. Podle výzkumníků samotná malinová semínka v jejich obvyklé formě - jmenovitě 70% z nich tvoří malinový koláč - nemají pro lidské tělo žádnou zvláštní hodnotu. Přijaté v potravě nejsou tráveny gastrointestinálním traktem. Ale olej získaný lisováním malinových semen má významnou biologickou aktivitu. Studie na zvířatech prokázaly vysoký potenciál tohoto produktu.
Kromě polynenasycených mastných kyselin, které jsou v malinovém oleji až 70%, obsahuje kostní kost také bílkoviny, které mohou snižovat hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, a polyfenoly, které ovlivňují regulaci hladin glukózy, což je důležité u pacientů s diabetem 2. typu. Kromě toho také působí jako prostředek k potlačení zánětlivých procesů v těle a také jako antioxidanty. Souhrnně údaje získané vědci jim umožňují věřit, že prospěšné vlastnosti potenciálního doplňku stravy na základě extraktu z malinového semínka se stanou vážnou pomocí v prevenci sezónních chorob. Akademie zdůrazňuje, že v současné době na světě neexistují žádné publikace popisující vědecký výzkum vlastností extraktu z malinových semen a jejich práce je ve skutečnosti průkopnická.
Data získaná výzkumnými pracovníky z Olsztynu otevírají nové vyhlídky na využití toho, co je v současné době buď kompostováno, nebo jednoduše zlikvidováno. Vzhledem k masivní povaze pěstování malin v Polsku to samo o sobě dává šanci vytvořit účinný prostředek polské produkce, který zlepší kvalitu života lidí.

Malinové kosti pro ženy

Zdroj 🔗



Na vaření oleje z malinových semen musíte vytlačit šťávu z čerstvých bobulí, vysušit koláč, rozdrtit na mlýnek na kávu, nalijte 1 díl prášku se třemi díly rafinovaného rostlinného oleje, udržujte ve vodní lázni po dobu 1 hodiny, vyluhujte 2 týdny na teplém a tmavém místě a poté napněte.Olej zklidňuje vnější záněty, stimuluje metabolické procesy ve stárnoucí pokožce obličeje. Požití lžičky oleje 2-3krát denně je užitečné pro ženy v menopauze.

Tělový peeling Raspberry Pomace
Sušené malinové výlisky produkují efektivní a jemný tělový peeling. K jeho přípravě musí být suchá drcená hmota smíchána se zakysanou smetanou a nanesena na kůži a lehce otřena. Po ošetření těla omyjte prostředek vodou. Je třeba poznamenat, že červený pigment bobulí může mírně zabarvit pokožku do růžova. Tento účinek je neškodný a rychle mizí a pokožka se stává sametovou a pružnou.

Obyčejné maliny - šťáva, která dělá zázraky

Zdroj 🔗



Předpokládá se, že ve starověku předepisovali řečtí a římští lékaři svým pacientům maliny, aby zlepšili tón a imunitu. Proto se v mnoha zemích začalo s pěstováním této rostliny ještě před naším letopočtem. Lidé aktivně sklízeli listy, výhonky a plody, vařili všechny druhy sladkých lahůdek a vymačkali malinovou šťávu - blahodárné vlastnosti bobulovitého keře byly velmi dobře známy, připisovala se mu dokonce schopnost zmírnit ženskou neplodnost a mužské selhání.
Proč se v Rusku tato rostlina objevila v zahradách a sadech až v 17. století, mnohem později než ve zbytku Evropy a Asie, věděli naši předkové opravdu nic o léčbě malinovým džusem a zanedbávali lék, který byl tak populární po celém světě? Nic takového! Je to jen to, že v našich lesích vyrostly maliny odpradávna na obrovských plantážích, byly samozřejmě divoké, ale z toho neméně užitečné a chutné.
Toto zázračné bobule dozrálo uprostřed léta a v ruských vesnicích šly všechny ženy, mladé i staré, na kořist s tuesky a krabicemi. Lámali větvičky, trhali listy a sušili bobule, čímž připravovali neuvěřitelně aromatický čaj, který v chladném období pomáhal zahřát i po dlouhé práci v chladu. Chutné ovoce se vařilo, mlelo se s cukrem, na zimu se lisoval malinový džus a na výlisky se dávalo víno a likéry. S takovým množstvím prostě nebylo potřeba pěstovat bobulovité keře doma.

Malinová šťáva: složení a výhody
Malina je jedinečné bobule. Zdálo by se, že má sladkou chuť, ale ve skutečnosti - není v něm tolik cukrů a ty, které jsou k dispozici, jsou snadno stravitelné, takže jim není zakázán ani diabetik. Docela uspokojivé a zároveň nízkokalorické - 100 g čerstvého ovoce obsahuje pouze 46 kcal, což je důvod, proč lze úspěšně použít malinový džus nebo bobule na hubnutí. Stačí sedět na takové rostlinné stravě několik dní - a znatelný účinek je zaručen.
Maliny, na rozdíl od mnoha jiných druhů ovoce nebo zeleniny, se nemohou pochlubit vysokým obsahem vitamínů, všeho je trochu, ale jediná věc, na kterou jsou opravdu bohaté, je skupina „B“. Proto se čerstvé bobule, a ještě lépe - šťáva z nich, doporučují užívat lidem, kteří jsou dlouhodobě léčeni antibiotiky, což pomůže obnovit narušenou rovnováhu v těle.
Ale v malinách je mnoho dalších užitečných látek. Například obsahuje jód, který pomáhá předcházet problémům se štítnou žlázou. Vápník je dobrý pro kosti a zuby, draslík sníží riziko kardiovaskulárních onemocnění a měď, která je více v malinách než jakékoli jiné bobule, je vynikajícím antidepresivem. Proto je v případě nervového přetížení a potíží užitečné pít malinový džus - recept na dobrou náladu a radost se stává, ukazuje se, tak jednoduchý a cenově dostupný!
EU
Fofochka
Přihlásím se k odběru. Zmrazil jsem stejný dort. A teď tady. Místo rozříznu. Lyudochka moc děkuji za tento nápad.
Správce

Proč tedy někde schovávat tak skvělý nápad s dortem!
Nosíme vše na naše oblíbené fórum, děláme dobrý skutek DĚKUJEME!
Mila1
Fofochka„Heleno, zdá se mi, že mám spoustu mrazniček. a prostor v nich tolik chybí
Správce, Tanechka. Děkuji. nenechte se nudit
lappl1
Mila1, Lyudochka, skvěle předvedený recept! Ve skutečnosti je získán velmi žádaný produkt. Toto vlákno absolutně miluji.Jogurty, tvaroh jsou velmi chutné a náš chléb se stává magickým - aromatický, chutný, ne drobivý. A když přemýšlíte o výhodách, stane se to ještě příjemnějším. Děkuji, Lyudochko, za pokračování tématu vláken.
Fotky jsou velmi krásné! Obdivovaný! Chytrá holka!
Jen já nemám takovou věc se složitým jménem. Měl bych se podívat ...
Mila1
lappl1„Lyudochko, děkuji, že jsi se vrátil na cestu
Citace: lappl1
Jen já nemám takovou věc se složitým jménem. Měl bych se podívat ...
Ale máte odšťavovač .. což je lepší
lappl1
Pro vaše zdraví, Lyudochka!
Citace: Mila1
Ale máte odšťavovač .. což je lepší
Skutečný? No, všechno, ujistil jsi mě .... Na tvé zařízení nebudu myslet.
Mila1
lappl1Lyudochka, samozřejmě, ty teď, upravme si život. A z odšťavňovače se dort získá a ještě rychleji
gala10
Ludmila, tolik potřebný recept. A včas - sezóna je před námi! Děkuji. Ber to na vědomí, určitě to využiji.
Mila1
gala10„Zaškrtnutí, jsem velmi rád, že recept přišel vhod
krol
Dívky, co si myslíte, pokud uděláte totéž s řepným a mrkvovým dortem - bude možné pro něj najít aplikace? Začali jsme přenášet zbytky loňské sklizně na džus, je tu spousta dortů, škoda to vyhodit.
Mila1
Citace: krol

Dívky, co si myslíte, pokud uděláte totéž s řepným a mrkvovým dortem - bude možné pro něj najít aplikace? Začali jsme přenášet zbytky loňské sklizně na džus, je tu spousta dortů, škoda to vyhodit.
Larissu lze samozřejmě použít stejným způsobem. To je užitečné vlákno. Maminka nyní začne pít svůj jarní kurz šťávy z řepy a mrkve a já od ní shromáždím veškerý dort a také ho osuším a rozdrtím. I když na zimu na podzim jsem sušil mrkev a řepu a některé jsem držel na prášek. Používám je do polévek a hladkých omáček.
Oktyabrinka
Lyudochka, drahá, jaký jsi bavič, řemeslník, díky za nápad, jinak v mrazáku teď není absolutně žádný volný prostor, ale škoda ho vyhodit a vymyslíš mi práci
Zeamays
A zde si můžete vzpomenout, jak byl získán rakytníkový dort.
Takže v jednom temku od surovin po konečný výsledek.
Rakytník mě velmi zajímá, ale vždy si lámu hlavu, v jaké fázi se kostí zbaví
Vařte nebo vařte bobule nebo vytlačujte syrové bobule. Pokud to není obtížné, přidejte sem, aby byl rakytník ihned k dispozici
krol
Lyudmila, děkuji za radu, udělám to, jinak jsem nemohl najít použití a jednoduše jsem to vyhodil. Ukázalo se však, že můžete získat tolik výhod!
Mila1
Zeamays, Svetochka, a napsal jsem sem
Citace: Mila1
Dřeň používám podle pokynů. ale je mi líto, že se dort vyhodil a já jsem ho obvykle zmrazil a použil v kompótech, pak jsem začal čistit mrazničky a rozhodl jsem se zmenšit jeho užitečný objem a vysušit ho
To znamená, že používáme buničinu, jak chceme. a zbývajícím výliskem je dort (kůže a semínka). Semena není nutné uvolňovat ze semen. Jsou také velmi užitečné.
V první zprávě jsem vložil, jak získat a jak používat rakytníkový dort.

Zeamays
Děkuji!
To znamená, že kůže spolu s kosti jsou také sušené, mleté ​​a konzumované ...

Mám BOSCH s plastovým stíračem, myslím, že to šťávu neodstraní, ale můžete to projít šroubovací tryskou do mlýnku na maso, co si myslíte, Lyudmila?
Je to jen to, že jsem to procházel mlýnkem na maso, aniž bych něco odděloval (ale ani jsem to nevysušil), ale teď nechci
RepeShock

No, to je úplně jiná věc!
Je dobré, že jsem vytvořil samostatný recept, Ludo
lu_estrada
Lyudochka, moc děkuji za tak nádherné Temko !!!
Mila1
Citace: Zeamays
To znamená, že kůže spolu s kostmi jsou také sušené, mleté ​​a konzumované.
Svetochko, to je pravda
Citace: Zeamays
Mám BOSCH s plastovým ubrouskem, myslím, že nebude extrahovat šťávu
Ale přesně k tomu je určen. Myslím, že všechno dobře dopadne
RepeShockIra, děkuji, napsal jsem celou práci
lu_estradaLyudochka, budu velmi rád, když budu alespoň v něčem užitečný
Helen
a přihlásím se k odběru
A.lenka
Mila1, Lyudochka, velmi užitečný recept! Děkujeme za zveřejnění!
I já jsem loni v létě podle Ludiny představy lappl1 sušený malinový a černý rybízový dort. Maliny jsou voňavé! A pokud napařujete rybízový koláč ve vroucí vodě, ukáže se, že je to skutečný kompot. Pouze já jsem sušil s porcovanými "palačinkami", aniž bych drtil na prášek.
Mila1
Helen3097, A.lenkaděkuji děvčata
Citace: A.lenka
Pouze já jsem sušil s porcovanými "palačinkami", aniž bych drtil na prášek.
A.lenka„Helen, v prášku zabírá méně místa. A pro mě je to důležité Ano, a je již připraveno k použití, rozsah použití se ukáže být širší, a to jak v omáčkách, tak v těstách atd. Pravděpodobně v této nádobě o objemu 300 ml a dort obsadil celou paletu od Isidriho, tak těsně zabalenou, to bylo jen to, že na jiných podnosech bylo všechno naplněno marshmallow. Šetří tedy prostor, ale A vypadá krásně


Přidáno pondělí 16. května 2016 10:04

Dívky, do první zprávy jsem přidal spoustu zajímavých věcí o malinách! A ukázalo se, že z našeho malinového dortu můžete také udělat velmi užitečný olej.
Basyanya
Mila1, obrovské DĚKUJEME vám za tak chytrou a užitečnou radu, jak jinak můžete semínka z bobulí použít! To je skvělé!

Můžete mi prosím říct, zkusili jste do knedlíků a vařeného těsta přidat takový prášek ve formě barviva?
Mila1
Basyanya„Olechko, ještě jsem to nezkoušel, i když byly myšlenky, ale jak je navštívili (ve smyslu myšlenky). a vlevo. I když není čas
Basyanya
Díky za odpověď! Boom vyzkoušet! Pokud to vyjde (a nevyjde), určitě vám to řeknu!
Mila1
Citace: Basyanya
Pokud to vyjde (a nevyjde), určitě vám to řeknu!
Olga. Budu se těšit na výsledky experimentu
Basyanya
Hlásím: Zkusil jsem vařit rýži, přidal jsem 1 lžičku. prášek. Barva nefungovala, rýže se ukázala jako nepříliš jasná barva ..., nemohu popsat. Chuť nebyla cítit.
Myslím, že může být nutné použít takový prášek jako u potravinářského barviva. Nařeďte si vodku a trvejte na tom!
Pokusím se popsat experimenty.
Yutan
Díky za toto téma! Právě teď jsem zpracovával maliny a získal hodně dortu. Třásl jsem to v Kenwoodu bobulovitou tryskou a potom jsem zbývající koláč promnul přes síto. Vzpomněl jsem si na příběh mého přítele, překladatele, který pracuje jak v Rusku, tak ve Francii. Koupili jsme pyré maliny. Řekla, že ve Francii, v továrnách, které zpracovávají maliny, existuje řada všech druhů farmaceutických společností pro malinové jamky. Nevím, jestli je to pravda, nebo ne, ale našel jsem téma a rozhodl jsem se jej oživit. Zde jsem vyložil svůj malinový odpad na list sušičky, pokusím se ho vysušit a vytlačit olej na lisu na olej. Prada, myslím, že cesta ven bude malá.
camil72
Citace: Yutan

Řekla, že ve Francii, v továrnách, které zpracovávají maliny, existuje řada všech druhů farmaceutických společností pro malinové jamky. Nevím, jestli je to pravda, nebo ne, ale našel jsem téma a rozhodl jsem se jej oživit. Položím svůj malinový odpad na sušičku, pokusím se ho usušit a vytlačit olej na olejovém lisu. Prada, myslím, že cesta ven bude malá.
V našich zahradních malinách je málo oleje (podle různých zdrojů - až 15%), v jejich, francouzské divočině - asi 25%. Můžete si vyrobit macerát z malinových semen, a to i ze zbytků oleje. (také užitečné, zejména pro stárnoucí pokožku) - ve sterilizované lahvičce s 80 g oleje (nejlépe si vezmu olivový olej, můžete kokosový ořech, jojobu atd.) a 20 g suchých drcených malin (obzvláště cenných malinových semen nebo šípků, nebo rakytník - zde jsou také cennější kosti) a trvejte na našem jogurtu, fermentorech (dělám to ve fermentoru Oursson - vejde se tam spousta lahví) na 40 stupňů po dobu 12 hodin s přestávkou na 8-12 hodin (je to také velmi výhodné - den / noc). Přidejte vitamin E 4-6 kapek jako konzervační prostředek. A - na obličej. Pokud jde o účinek, ve srovnání se zakoupeným olejem se mi líbil „můj vlastní“ více :) - buď něco, co je svěžejší, nebo koncentrovanější, ale osvěžuje a bělí docela efektivně.
Iri55
Vzal jsem to do záložek.
Je škoda, že jsem Temku viděl pozdě.V létě otírám ze semen maliny. Pyré v mrazáku nebo sklenicích a ze zbytků okamžitě kompotujte.
Příští rok se pokusím nastartovat celý dort.

Všechny recepty

© Mcooker: Nejlepší recepty.

mapa webu

Doporučujeme vám přečíst si:

Výběr a provoz pekáren