Kurkuma nápoje

Kurkuma nápoje

Kategorie: Pití

Složení
№ 1
vařící voda	1 sklenice
mletá kurkuma	1/4 lžičky
limetová nebo citronová šťáva	1 lžička
cukr nebo med	1 lžička
№ 2
teplé mléko	1 sklenice
mletá kurkuma	1/4 lžičky
med nebo cukr	1 lžička
№ 3
kefír nebo jogurt	1 sklenice
vařící voda	malé množství
kurkuma	1/4 lžičky
cukr, med, džem	volitelný

Metoda vaření

Č. 1. Léčivý nápoj s kurkumou a limetkou.

Je nutné nalít čtvrt lžičky kurkumy vroucí vodou a nechat ji pár minut vařit. Přidejte limetkovou šťávu, cukr a promíchejte. Chcete-li zlepšit prospěšné vlastnosti tohoto nápoje, můžete do něj přidat trochu sušeného kořene zázvoru.

Č. 2. Pijte kurkumou, medem a mlékem.

Nalijte kurkumu teplým mlékem, přikryjte, nechte 5 minut vařit, přidejte med.

Č. 3 a. Zapijte kurkumou, kefírem nebo jogurtem (fermentované pečené mléko).

Nalijte půl lžičky kurkumy malým množstvím vroucí vody, počkejte několik minut. Poté přidejte podle chuti med, celou směs promíchejte do hladka a nalijte do sklenice kefíru. Tento koktejl pomůže posílit obranyschopnost těla a zlepšit trávení. Musí se užívat každý den v noci.
Ke každému z těchto nápojů lze přidat mletý zázvor, skořici a vanilku.

Miska je určena pro

1 sklenice

Čas na přípravu:

5-7 minut

Program vaření:

zahřívání a míchání

Poznámka

Ostrov Okinawa drží rekord v počtu stoletých. Průměrná délka života u mužů na Okinawě je 88 let, u žen 92 let.
Tajemství zdraví a rekordní dlouhověkosti obyvatel japonské prefektury Okinawa spočívá v používání jedinečných nápojů na bázi kurkumy. Pravidelná konzumace tohoto nápoje sníží riziko rakoviny, infarktu a mrtvice. Kromě toho od prvních recepcí pocítíte sílu a úžasný výbuch energie.



Kurkuma je nejen koření, ale také vynikající antibiotikum, které zlepšuje trávení a obnovuje střevní mikroflóru. Tato bylina účinně pomáhá při chronických onemocněních zažívacího traktu. Léčivé vlastnosti kurkumy jsou velmi prospěšné v tropických zemích, kde je mnoho střevních infekcí.

Kurkuma nejen čistí krev, ale také pomáhá vytvářet červené krvinky. Tato bylina reguluje metabolické procesy a podporuje vstřebávání bílkovin.

Kurkuma je v medicíně široce používána. U kožních onemocnění není nic účinnějšího než kurkuma. Za tímto účelem smíchejte kurkumový prášek s převařenou vodou a míchejte, dokud nevznikne hustá homogenní hmota. Tato směs musí být aplikována na obličej bodově. Tato pasta pomáhá při ekzémech, svědění, furunkulóze, eliminuje černé tečky a ucpává potní žlázy. Dojde-li k podráždění, okamžitě omyjte teplou vodou.
Kurkuma je vynikající antibiotikum vytvořené přírodou. Tato kvalita vám umožňuje zacházet bez poškození zdraví. Při použití kurkumy se stav střev normalizuje, trávení se vrátí do normálu. Pro hubnutí je kurkuma jedním z nejúčinnějších prostředků. Funguje také na artritidu - do porce polévky nebo hlavního jídla můžete dát velkorysý špetku kurkumy. Kurkuma je užitečná při silných bolestech hlavy, cukrovce a ateroskleróze, chronickém průjmu a nepříjemné plynatosti.
Při popáleninách bude mít kurkuma také léčivý účinek. Za tímto účelem přidejte do kurkumové pasty šťávu z aloe. To uklidní spálenou pokožku. Kurkuma může také pomoci při onemocnění dásní. Oplachování roztokem vody a 1 čajovou lžičkou kurkumy zmírní zánět a posílí dásně.Při nachlazení - chřipce, kašli - byste měli pít mléko s kurkumou a užívat ho čtyřikrát denně. V případě výtoku z nosu pomůže aromaterapie - vdechování spáleného kouře kurkumy.
Jak pít kurkumu? Kurkuma může být přidána do horkých nápojů. K tomu se do šálku přidá špetka koření. V tomto případě má relaxační a protizánětlivý účinek.
Kurkuma na vlasy. Z kurkumy na vlasy můžete připravit ovocnou masku, která bude mít na vlasy obnovující a výživný účinek. Ingredience potřebné pro tento balzám jsou čerstvě vymačkaná šťáva ze dvou pomerančů, dužina z poloviny malého jablka, z poloviny banánu a trochu kurkumy. Vložte to vše do mixéru a rozemlejte je do hladka. Výslednou směs vtírejte do čistých vlhkých vlasů. Je lepší nechat masku na vlasech půl hodiny a zabalit si hlavu ručníkem, poté opláchnout vodou.
Kurkuma pro prsa. Nejznámějším prostředkem pro zvětšení prsou je kurkuma. Toto koření má velmi velké množství léčivých vlastností, ale nejdůležitější věcí pro ženu je schopnost ovlivňovat velikost prsou. Za tímto účelem nalijte jednu lžíci kurkumy teplým, ale ne vařeným mlékem. Tento nápoj by měl být opilý 3krát denně bez selhání před jídlem po dobu jednoho měsíce. Neexistují žádné vedlejší účinky, pouze jeden pozitivní účinek. Současně s použitím této tinktury se posiluje imunitní systém.
Kurkuma na akné. Kurkuma je velmi účinný lék na akné. K výrobě krému na akné budete potřebovat: lžičku kurkumy a vodu. Tyto komponenty musí být smíchány, aby vytvořily pastu. Aplikujte tuto směs na obličej, počkejte, až zaschne, setřepte přebytek a nechte přes noc.
Kurkuma na cukrovku. Kurkuma je velmi účinná při léčbě diabetes mellitus, snižuje množství cukru a účinně bojuje proti obezitě. U cukrovky může toto koření normalizovat krevní tlak, s jeho pomocí se zúžení lumen cév zpomalí. Kurkuma je silné antibiotikum, ale její působení, na rozdíl od chemických látek, má příznivý účinek na střevní mikroflóru. Užívání kurkumy pomáhá účinně bojovat s obezitou, která postihuje téměř všechny pacienty s cukrovkou. Toto koření snižuje touhu jíst sladkosti a tučné pokrmy.
Kurkumin, který je obsažen v kurkumě, snižuje hladinu cholesterolu a normalizuje krevní podmínky. Díky mnoha léčivým vlastnostem kurkuma na cukrovku snižuje hladinu cukru v krvi a podporuje celkové zdraví. Neustálé přidávání tohoto koření do jídla eliminuje výskyt cukrovky.
Kurkuma pro ženy. Kurkuma není nadarmo považována za ženské koření, protože z ní lze vyrobit velké množství kosmetiky. Protože toto koření má baktericidní vlastnosti, používá se v mnoha maskách k léčbě zánětu kůže. S pomocí těchto masek je také dosaženo mírného zvedacího účinku, je zajištěn průtok krve. Můžete si připravit několik receptů na masky.
První maska ​​je proti stárnutí. Smíchejte 1 čajovou lžičku kurkumy s 1 čajovou lžičkou mléka, přidejte stejné množství medu, důkladně promíchejte všechny přísady a aplikujte na čistý obličej po dobu půl hodiny. Je lepší udělat si tuto masku večer před spaním a aplikovat ji kosmetickým štětcem. Výsledky budou patrné po 3 maskách - zánět ustoupí, pleť se vyrovná. Pokud je to žádoucí, může být med nahrazen mandlovým olejem nebo šťávou z aloe.
Druhá maska ​​je protizánětlivá pro problematickou pleť. K přípravě této masky je nutné přidat 1 lžíci černé hlíny do malého množství vody a poté přidat stejné množství kurkumy. Maska by měla být aplikována na pokožku a udržována po dobu 15 minut, poté odstraněna vodou. Procedura se doporučuje provádět ne více než 4krát týdně, v průběhu 8krát.
A ještě jeden recept je exfoliant pro tělo. Tento lék vyžaduje půl sklenice cukru, 1 čajovou lžičku kurkumy a několik kapek éterického oleje.Všechny složky jsou smíchány do husté homogenní konzistence. Při provádění vodních procedur je nutné pokožku masírovat tímto peelingem. Tento peeling byste však neměli aplikovat na poškozené oblasti těla. A tento produkt má dobrý účinek - odlupuje odumřelé buňky pokožky, vyhlazuje, dokonale zvlhčuje.
Kurkuma na klouby. Před několika lety vědci zkoumali účinky kurkuminu, jednoho z hlavních prvků kurkumy, na klouby náchylné k zánětu. Během experimentu bylo zjištěno, že kurkumin snižuje aktivitu látek, které způsobují zánět a další destrukci. Z toho vyplývá, že kurkuma je velmi užitečná pro lidi trpící artritidou, revmatoidní artritidou a jinými onemocněními kloubů. Kurkuma však nemůže být nahrazena léky, ale toto koření nezpůsobuje negativní důsledky jako chemické léky.
Kontraindikace pro kurkumu
Vedlejší účinky jako takové nebyly identifikovány. Ale při detekci kamenů ve žlučníku více než 5 mm. Kurkuma by měla být používána s opatrností! Protože způsobuje kontrakci svalů žlučníku.
Existují také určitá omezení týkající se užívání kurkumy během těhotenství. Toto koření lze použít k ochucení pokrmu, ale je lepší se mu vyhnout k léčebným účelům.
PS. Moje vnučka má opravdu ráda „žluté mléko“, často o něj žádá a s potěšením pije.

Podobné recepty

Postní choux pečivo s kurkumou (ang-kay)

Chléb se sladkou paprikou, kurkumou a sýrem (pekárna) (natamylove)

Krupicový dort s medem a kurkumou (Strašák)

Moc se mi líbí tato kurkuma, strkám ji všude, ale neuhádl jsem ji do nápojů. Svetik, díky, určitě to zkusím!
A proč je recept v sekci multivarů pravděpodobně lépe definovatelný v nápojích, obávám se, že ho později nenajdu!

[Sveta]

Svetacenné informace 🔗 Odtaženo k záložkám

[win-tat]

Proč je recept v sekci multivarů

Oh, a páni. Jak jsem se dostal do multivarku?
Tanya, můžeš mi říct, jak to opravit?




win-tat, AlbinaDívky, tyto nápoje jsou opravdu nejen chutné, ale také zdravé.

[Lesk]

Leskpravděpodobně potřebovat Šéfkuchař požádat o převedení receptu do požadované sekce (v pravém dolním rohu receptu je po tlačítku „citace vybrána“ ikona, stiskněte a napište o problému)

Díky za informace

Moc se mi líbí mléko + banánový koktejl a teď + kurkuma.
🔗

Také jsem šlehal pouze kefír s banánem a kurkumou v Nutri Bullita a barvě a chuti

[win-tat]

win-tat, Tatiana, zkusila jsi vodu + citronovou šťávu + curcuia? Pro mě je velmi NRA.

Ještě ne, ráno bude nutné rozveselit.

Jsem velmi vděčný! Recept se stal právě včas! Náš chladný okamžik je pro tuto roční dobu extrémní. Č. 2 v této situaci je velmi užitečné! I když je číslo 1 dobré! V # 1 jsem přidal citrusy čerstvé - oranžová-mandarinka také šla dobře.
№1


№2


A roubík (také se mi líbil za studena) - hustý, nasycený roubík, oteplování.
Vařené kakao (250 ml 10% smetany + 1 vrchovatá čajová lžička kakaového prášku + 2 čajové lžičky cukru). Po ochlazení na stravitelnost přeceďte a přidejte 1/4 čajové lžičky kurkumy a na špičku lžíce suchého mletého zázvoru. Skvěle se zahřeje!


Určitě zkusím nápoj s kefírem, jakmile se oteplí. A zkusím také mléko s banánem (hned jsem to neviděl, jinak bych to už udělal).
Ještě jednou děkuji!

[IvaNova]

IvaNova„Irino, to je hezké, že se mi to líbilo. A vezmu váš roubík do služby, díky.
Pokud stále fantazírujete, sdílejte to.

Kurkuma je jedním z nejzdravějších koření v okolí, protože má silné protizánětlivé, antioxidační a anti-stárnoucí vlastnosti. Toto fantastické koření může být velkou pomocí při léčbě mnoha různých onemocnění. Hlavní složkou odpovědnou za všechny tyto výhody je kurkumin.

Kurkuma je jedním z nejzdravějších nápojů.

K přípravě takové vody stačí přidat do předehřáté vody kurkumový prášek a dobře promíchat.
Pití této vody je velmi prospěšné pro vaše zdraví:

1. Zmírňuje příznaky artritidy.
Kurkumin je při léčbě bolesti a otoků kloubů účinnější než diklofenak, což je nesteroidní protizánětlivé léčivo.

2. Pozastaví cukrovku typu 2.
Studie z Auburn University zjistila, že doplňky kurkumy mohou být velmi užitečné při zvrácení cukrovky.

3. Bojuje proti zánětu.
Mnoho nemocí je důsledkem chronického zánětu. Toto koření však má silné protizánětlivé vlastnosti a bojuje proti zánětu ještě lépe než některá protizánětlivá léčiva.

4. Zlepšuje trávení.
Pravidelná konzumace kurkumy zlepšuje trávení, protože stimuluje vylučování žluči.

10 důvodů, proč pít kurkumovou vodu každé ráno

5. Chrání játra.
Toto koření je také prospěšné pro zdravá játra. Zabraňuje toxickému poškození jater a opravuje poškozené jaterní buňky.

6. Podporuje zdravý mozek.
Výzkum ukázal, že existuje silná vazba mezi kognitivními poruchami, jako je demence a Alzheimerova choroba, a sníženou úrovní růstu typu hormonu známého jako mozkový neurotrofický faktor. Odborníci však také zjistili, že kurkumin má příznivý účinek na hladiny tohoto hormonu, a proto může ovlivnit některá onemocnění mozku nebo pokles funkce mozku v důsledku stárnutí.

7. „Alkalizuje“ tělo.
Toto koření je docela zásadité, takže má pozitivní vliv na tělo. Zejména alkalické prostředí těla není vhodné pro rozvoj rakoviny, protože prospívá pouze v kyselém prostředí.

8. Posiluje kardiovaskulární systém.
Kurkumin, aktivní složka kurkumy, zabraňuje tvorbě krevních sraženin.

9. Prodlužuje životnost a předchází stárnutí.
Kurkumin úspěšně potlačuje aktivitu volných radikálů a předchází zánětu, což jsou dva z nejdůležitějších faktorů stárnutí.

10. Má protirakovinné vlastnosti.
Kurkumin je neuvěřitelně silný antioxidant, který zabraňuje poškození buněk nestabilními molekulami.

Kurkuma je jednou z nejuniverzálnějších přírodních ingrediencí, které lze použít k léčbě různých onemocnění a podpoře zdraví. Snažte se ho proto konzumovat pravidelně a vaše tělo vám bude více než vděčné!

[Sveta]

SvetaMoc děkuji za tak podrobné a cenné informace. Pečlivě jsem si je přečetl, prostudoval, přenesl do záložek a nyní je také přidám všude ...

[777]

777„Sveto, teď, když chceš něco vypít, nevíš co, pak si vzpomeň na kurkumu a připrav si citron a kurkumu, velmi chutné. Citron lze nahradit vápnem nebo pomerančem.

[Pakoně]

Pakoně, Sveta, především, děkuji za recepty!
Řekněte mi také, prosím, myslíte si, že se chuť hodně zhorší, pokud do svých nápojů dáte ne 1/4, ale 1/2, tj. Půl čajové lžičky krkumy? Zvláště ne člověk, který je zvyklý na kurkumu, i když má rád kurkumu v jídlech.
Vezměte si za účelem wellness.

[Poštolka]

Poštolka„Anno, nemohu na tvou otázku odpovědět. Je to otázka vkusu. Zkuste zapojit více a vyzkoušejte tuto osobu. Pokud se vám to líbí, uděláte to.

[Svetul]

jako koktejlové mléko + banán

Svetul, ale alespoň přibližné proporce?

Chápu, chutnám, ale přesto ...

Kurkumu často přidávám do různých pokrmů. Obzvláště mám rád rýži, je tak žlutá. A nápoje .... určitě budu dělat s vodou, s kefírem s přidaným ovocem.

[Pakoně]

Pakoně, SvetaDěkuji moc, tolik užitečných informací o kurkumě!
Používáme to několik let, ale na některé okamžiky jsem už zapomněl.Přidáno do záložek, aby nedošlo ke ztrátě.
Nezkoušel jsem to každý den v nápojích, jen s příznaky nadcházejícího nachlazení, a tak obvykle ráno připravujeme kaši: kurkuma + zázvor + skořice + lněné semínko + lípa (také drcená) + med, nalijte odvar z hlohu nebo šípků.

Jaký druh kurkumy používáte, ten, který se prodává v obchodech jako koření? Kolikrát denně mám užívat a dávkovat?

[tati-ana]

tati-ana, Tanyusha, kurkumu kupuji v indickém obchodě v Himalájích na ulici 1. Sovetskaya .. Balení je 100 gramů, cenu si nepamatuji. Pro léčebné účely ji nepoužívám, používám ji pro potěšení, když dělám nějaké nápoje. Dávka - na špičce čajové lžičky na sklenici nápoje.

v indickém obchodě Himaláje na 1. sovětské ulici

A tam kupuji nejrůznější koření, dobrý obchod.

[win-tat]

win-tat, obchod je malý a voněl kořením.

Určitě otevřete dveře a ... moře koření! A tam kupuji mámině masti na kolena a sladkosti v krku mého syna s pepřem a eukalyptem.

A ten, který je balen jako koření, je odlišný, nebo je jen výhodnější vzít si obchod s kořením?

[tati-ana]

tati-anaMyslím, že v indickém obchodě je koření levnější a aromatičtější.

bylina má vynikající kurkumu.

Související témata:

Postní choux pečivo s kurkumou (ang-kay)

Krupicový dort s medem a kurkumou (Strašák)

Chléb se sladkou paprikou, kurkumou a sýrem (pekárna) (natamylove)

Kurkumové kapsle od Organic India

Rýže s kurkumou a cherry podle receptu Yotamy Ottolenge (Ikra)

Žitno-kukuřičný-pohansko-ovesný chléb s kurkumou, pískavicí řeckou a lněnou moukou (MariV)

Trikolorní dort s mákem, čokoládou a kurkumou v čokoládové polevě (Elena_Kamch)

Kaše s bylinkami a kurkumou v multivarkě Panasonic (2005105)

Lehké celozrnné mini muffiny s kurkumou a meruňkovým džemem (Alexandra)

Kynutý kurkumový chléb (ang-kay)

Kváskový chléb s mákem, cibulí a kurkumou (ang-kay)

Chudé makové muffiny z kurkumy (kotopanda)

Bílý chléb s rozinkami, kurkumou a šafránem (pekárna) (Tečka)

Ó, jaké téma! Najednou někdo jiný bude dávat pozor, jinak slibují jen mrazy
A hledal jsem nápoje s kurkumou, hodně jsem koupil !!))) Myslím, že kde použít.
Děkuji!

[M @ rtochka]

Oooh ...
M @ rtochka, díky za vaši zprávu, jako výsledek jsem si všiml tohoto tématu ve zdroji.
Gnu / Svetlana, díky za téma!
Našel jsem spoustu informací o úžasných vlastnostech kurkumy, ve WhatsAppu občas někdo pošle videa ... Pokaždé, když si přísahám: přidám kurkumu do nápojů ... A zapomněl jsem. A tady je tak krásně navržený kop ...
Děkuji!



P.S. A posledních pár dní jsem narazil na infa o stejných úžasných, léčivých vlastnostech křenu ... I Japonci hodili svého wasabi do vzdáleného rohu a horlivě pěstovali náš křen. Ale s křenem je nutné „tancovat“ a s kurkumou je vše mimořádně jednoduché.

[Zebra]

Zebra, Tanyo, nešukej na sudy. Křen aspik je VĚC (smajlík převrací oči potěšením)

[Pakon, Svetlana]

Pakon, Svetlana, ale ty to, nevyhodil ani jeden barel! Právě jsem četl, že křen je také super-jídlo ve své užitečnosti !!! Pouze tak jednoduchá jako kurkuma, kterou nebudete používat, musíte se snažit.
A nalil kurkumu - promíchal - vypil. Všechno.

[Zebra]

Zebra, Tanyusho, pojď k tobě.

[Sveta]

Už jsem ráno vypil: půl lžičky kurkumy + lžičku medu + citron. A zamíchal jsem to odvarem z heřmánku (obecně jen ráno vypiju odvar)
Ukázalo se to docela chutné!
Neviděl horký, aby nezabil vlastnosti medu a citronu.

Je pravda, že jsem dal kurkumu z tašky. A včera jsem to koupil s kořeny, musím je nějak rozdrtit)))

Sveta,